早几天一个快要生宝宝的朋友问我，什么奶粉最接近母乳？说要给宝宝准备奶粉，而且还经常听她说自己会没有母乳一事，因为她很瘦。说实话这样的心态就是不正确的，如果你心里一直在给自己灌输没有奶水，那可能到最后真的会没有了。
其实有的麻麻放弃喂母乳的原因有很多，比如说奶水不足，担心宝宝吃不饱或者不够营养，宝宝不吸乳头，甚至有些妈妈是怕那种被宝宝吸允时的疼痛感，以及很多上班妈妈上班不方便等原因。但我觉得作为一个妈妈也应该清楚母乳喂养的好处还是很多的，而且是对宝宝及妈妈都会有好处。
对宝宝而言，母乳营养丰富又均衡，可以提高宝宝抵抗力，而且其中的蛋白质及脂肪都是很容易被宝宝消化及吸收的，使肠胃更加的舒适。最主要的是可以增进母子之间的感情，这种感觉是只有当妈妈的才能体会的，甚至很多妈妈到断奶的时候都舍不得。
对我而言，我觉得最大的好处就是方便，出门不用准备一大堆东西，奶瓶，牛奶，保温瓶，什么时候饿了就可以什么时候吃。记得儿子8个月大的时候带她出远门坐了一晚上的车，还真是幸好有母乳，不然宝宝在车上肯定哭。还有经济实惠，省钱。最主要的就是减肥，母乳喂养的宝妈比非母乳喂养的宝妈减肥速度更快、更明显。弊端也还是有的，就像很多妈妈都讨论过的一个问题，在大庭广众之下撩起衣服喂奶，不过整体我觉得利大于弊，为了宝宝的健康当妈的我也愿意。
母乳喂养的麻麻们一定要注意喂奶期间一些回奶的食物不要吃，比如：韭菜，山楂，麦芽等，还有上火食材：姜，辣椒及油炸食品，这些都会让宝宝便秘，甚至肚子痛，所以母乳喂养最好已清淡为主，可以多喝些鲫鱼豆腐汤，黄花菜，猪脚花生等等...
希望麻麻们都坚持母乳喂养，宝贝健健康康长大！