黄豆可以降低胆固醇 ，预防心脏病，延缓衰老，美白养颜，好处多多。紫薯防癌抗癌，修补心机，紫薯的颜色来源于花青素，是防止疾病最有效最安全的自由基清除剂，常吃紫薯可以有益健康，永葆青春。（估计会有宝妈说紫薯是转基因食品，那是谣传哈，请大家自己百度科普吧）。
简单好做的一餐
番茄牛肉面，下面分享紫薯豆浆的做法。
待浮花浪蕊俱尽 发表于 2015-10-23 13:54
饿着呢有看到好吃的，真受不了了
mengxinpan 发表于 2015-10-23 13:56
赶紧吃饭去呀，快两点啦
待浮花浪蕊俱尽 发表于 2015-10-23 14:00
吃了块南瓜
沛诚妈 发表于 2015-10-23 14:02
你每天都几点起床啊
幸福女子520 发表于 2015-10-23 14:04
贤惠的女人，懂得生活的女人，会拍美照的女人，让男人见一个爱一个的女人
幸福女子520 发表于 2015-10-23 14:05
这女人太完美了！不仅老公幸福无比滴，宝宝更加幸福啊