先上成品图
因为忙着参加活动，忘记看火了，差点煲干了。
材料：红枣，枸杞子，桂圆，红糖，鸡蛋（量随意）
我先来介绍一下这些材料的功效：
红枣，我们都知道是个好东西，俗话都有说，“一日三颗枣，一辈子不显老”，可想而知红枣的营养价值是多么的高了。
红枣的营养价值主要呈现在补中益气、养血安神的方面。特别适合我们女人食用， 经常喝红枣水的话，那么你一定不用再担心会有贫血的情况出现了。
枸杞的营养价值也很不错哦！它有补肾益精，补血安神，养肝明目，生津止渴，润肺止咳等等的功效，特别适合我们这些夜猫子，经常吃枸杞，那就算经常熬夜也不用担心眼睛受损了。
桂圆补血的效果也是杠杠滴，它含有丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，既能补充营养，又能补血。
红糖的补血效果也是非常好的，如果你有痛经的症状，那么来一碗红糖水，立即为你解困
我自家的鸡蛋，没有喂饲料的鸡蛋的营养价值更是一级棒的，而且蛋黄也有补铁的功效。
（昨晚拍的图太渣，今天我又煮了重新拍图，所以和楼下的图有点差别，大家不要奇怪哦