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增强智力发育少不了鱼肉辅食,教你做超简易的三文鱼馅小饺子

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钰钰豆豆
北京市
楼主
2015-11-12 13:03:22
楼主正在参加由蒲公英小编组织的活动:

丰富活动大礼等着你来!赶紧参加吧!


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我家这个北方小伙,超级喜欢吃面食,包子馒头水饺面条等等,我就会想办法换花样给他做着吃。

这次我选择了三文鱼当做馅料,配上一些蔬菜,营养会全面很多。

##注意不要给小朋友吃生鱼片哟##,我下面这个三文鱼花纯粹是嘚瑟。这个不会给豆豆吃的。

我还配一碗蔬菜泥沙拉,因为我家儿子吃整个的玉米胡萝卜和豌豆不好消化,而且怕卡在嗓子上,我稍微加工了一下,打碎了一点。然后还配了一个小肉丸汤。

楼下附上做法。









钰钰豆豆
北京市
沙发
2015-11-12 13:19:43
面粉适量,鸡蛋一个
和面揉成团,用湿布盖好备用。







下面准备馅料,很简单,蘑菇白菜和三文鱼。准备个柠檬给三文鱼去腥。其实三文鱼也没什么怪味。



把这些都剁碎。放点橄榄油和美味鲜。盐等快包时再放,这样可以防止菜出水。




用水分剁多的蔬菜做馅,我们这还要先把水分攥出去些。就是用这种自己缝的口袋。





下面准备做饺子。把面切成小剂子,擀成饺子皮。看以下步骤是小金鱼做法。














图片只能这么多,楼下继续。
朵朵妈0326
晋中市
3楼
2015-11-12 13:22:30
好漂亮啊~
朵朵妈0326
晋中市
4楼
2015-11-12 13:22:38
怎么那么有耐心?
朵朵妈0326
晋中市
5楼
2015-11-12 13:22:46
我什么都不会
心情如一
广州市
6楼
2015-11-12 13:24:56
好美好美!给我家两条鱼吧!
冬萍“”
深圳市
7楼
2015-11-12 13:26:05
给我来10条金鱼??
冬萍“”
深圳市
8楼
2015-11-12 13:26:28
心情如一 发表于 2015-11-12 13:24
好美好美!给我家两条鱼吧!
我要10条
你要二条会不会太少了?
心情如一
广州市
9楼
2015-11-12 13:28:25
冬萍“” 发表于 2015-11-12 13:26
我要10条
你要二条会不会太少了?
楼主一共才几条,你也太贪心了。全捞走了。
钰钰豆豆
北京市
10楼
2015-11-12 13:32:16
尾巴直接按平用刀背压出造型,然后用到分别切开尾巴两边,这样好看些。

用胡萝卜或豌豆当眼睛。看小金鱼做成了。








这次做的是蒸饺,上锅蒸10分钟就可以了。






看看三文鱼营养还是比较丰富的。





下面说蔬菜泥沙拉。
超市有卖这种混合的蔬菜,里面有胡萝卜,玉米粒和豌豆。也可以自己在家切。把这些蔬菜焯熟。大一些的小朋友像这样倒上沙拉就可以吃。



我家的小我用料理机打一下,这样吃起来好消化。




汤都没来的及照相,孩子就醒了。就是肉馅揉成小丸子,里面放点绿色菜叶就可以,几个小肉丸就可以,其实就是为了喝汤。


小米TEH妈咪
11楼
2015-11-12 13:33:21
老早就相中了这鱼饺子  可素太麻烦  你真素稀饭挑战难度  复杂不适合俺
钰钰豆豆
北京市
12楼
2015-11-12 13:33:52
看看我最后的组合,我可爱*^o^*美丽的三文鱼花,不上镜对不起观众。








小米TEH妈咪
13楼
2015-11-12 13:36:32
心情如一 发表于 2015-11-12 13:24
好美好美!给我家两条鱼吧!
来我这  送你两鲨鱼或者魔鬼鱼
钰钰豆豆
北京市
14楼
2015-11-12 13:39:48
冬萍“” 发表于 2015-11-12 13:26
给我来10条金鱼??
你怎么知道我还藏了几条
冬萍“”
深圳市
15楼
2015-11-12 13:42:32
心情如一 发表于 2015-11-12 13:28
楼主一共才几条,你也太贪心了。全捞走了。
豆豆麻麻偷偷藏了几条给我
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