这位宝妈正在参加【养生保健圈】泡脚活动那奖品，你也快来参加吧》》》《《《
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大半夜来撸个贴！我对妈圈爱的深沉。泡脚必须出个贴！我会说我的痘痘是泡脚跟艾灸好的吗
民间有个说法：热水泡脚，赛吃人参，富人吃补药，穷人就泡脚！现在的人生活压力大，喜欢熬夜，湿气寒气都非常重！出去随便都能看到一个满脸冒痘毁容的，或者血气不足长斑的！
女性月经不调，腰酸背痛，生完孩子气血不足，引发一系列皮肤问题！面色晦暗，长斑，气色不家～～～被这些问题困扰的妹纸都赶紧买一个恒温泡脚盆，开始约泡吧！
对于泡脚我最大的体验就是对痘痘真的超级有用，我去年痘痘都还严重，原因是寒气太重，湿气也重，堵塞经络，蕴结成了痘痘！坚持泡了两个月，痘痘全部消灭！
泡脚一定要坚持，泡脚和护肤减肥很像，都需要日积月累的坚持，那种三天打鱼两天晒网的，偶然为之的是不可能有奇迹的！
【一】我的泡脚全景（我在敷玫瑰红茶冻膜别被我吓到）
泡脚前，喝一杯温开水！我都晚上泡，传说晚上养肾。泡完我差不多就上床睡觉！脚暖暖的，做梦都能梦到男神！水一定要过脚踝！另外来姨妈不要泡脚。泡脚我会抓紧时间搭配做一个面膜，让全身心放松！这是我用玫瑰 红茶做的冻膜，因为晚上敷了，皮肤提亮了很多！今天继续?不要被我吓到。
【二】我的泡脚装备
我买了三种泡脚盆，中间还没用放实验室就被别人偷了，现在用的是最头上那个！给大家一个忠告！千万不要被花哨的功效迷惑！能恒温就可以！别的功能纯粹是商家为了赚钱！
【三】我的泡脚包
我的泡脚包是中药的，有艾叶，红花，姜。艾是至阳，红花活血的孕妇慎用，姜驱寒！把它拆开拍个实物图！大家看到我每次写贴都是灰常灰常用心的。给大家一个警告，泡脚一定要放东西，就是切几片姜也ok，纯白水泡脚会适得其反！
●盐泡：
温水中加入2大匙盐巴，盐有消炎杀菌、通大便的效果。
●姜泡：
温水中加入几块打扁的老姜生姜，姜有散寒、除湿的作用。
●酒泡：
温水中加入一瓶米酒，或用其他酒类，可促进血液循环。
●柠檬泡：
温水中加入两片柠檬，可顺气提神，预防感冒。
●醋泡：
温水中加入3大匙的白醋，可中和体内的酸，滋润皮肤。
【四】我的泡脚效果
酱紫泡脚一般恒温在42度，泡大概半个小时，我每次能泡到微微出汗，说明经络上下贯通了。这也是证明你经络是否通的一个办法！大家一定不要泡到出大汗！灰常伤“心”！不出汗的妹纸表示你经络堵了！经络都堵了，嗯！身体都排不出去！
还有那种随便拿个盆水冷添点热水那种！不是我们说的养身泡脚哦！
我真的把我的经验都写上去了
【五】当然泡脚也有禁忌（摘录）
1.太饱太饿时都不宜泡脚
泡脚时，避免在过饱、过饥或进食状态下，因为沐足会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。
2.特殊人群泡脚时间长致晕厥
身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题，但特殊人群要注意。例如心脏病、心功能不全患者，低血压、经常头晕的人，都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉。因为用热水泡脚或泡温泉后，会导致人体血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表，这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧，对于有心脏病、低血压的人群来说，就会增加他们发病的危险。
3.糖尿病人要留意水温
糖尿病患者应特别留意水温的高低，因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度，即使水温很高，他们也感觉不到，容易被烫伤，从而引发非常严重的后果。
4.脚气患者要小心感染
患有脚气的人，病情严重到起疱时，就不宜用热水泡脚，因为这样很容易造成伤口感染。足部有炎症、皮肤病，外伤或皮肤烫伤者也不易泡脚。
5.泡脚不要泡太久
泡脚时间过长的话，会引发出汗、心慌等症状。所以，每日临睡前泡脚20分钟为佳。
6.泡脚水不宜过烫
每天用温水把脚好好洗洗就行，洗完后，可以轻轻捏捏脚，达到舒活筋骨的目的。
杨洋811 发表于 2015-11-29 09:09
挺好的，我坚持不了
确实好！前提是要坚持啊。很多事情都好难坚持啊。
羊羊羊041 发表于 2015-11-29 10:52
很好 还要买设备
买一个很普通的就可以。只要能恒温。冬天泡脚好
我要生龙凤宝宝 发表于 2015-11-29 12:52
对滴
亲团了吗
花儿爱 发表于 2015-11-29 12:54
亲团了吗
还木有