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差点错过琅琊榜里健脾安神的好汤-茯苓鸡汤,快快来领走

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三宝妈14
深圳市
楼主
2015-12-15 20:05:31
不得不说,一部好的剧作,总是能让人百看不厌。再次看这部琅琊榜,发现了许多之前不曾留意的亮点。

剧里有一节,苏苏大年初一去言府请侯爷相助靖王,有这么一段对话:




看了不仅心疼苏哥哥,同时更让我觉得一定要在我们年轻的时候好好的养护自己,这样在我们年老后还能有一个健康的体魄,不需要劳烦他人,对咱们来说就是最好的回报!

那对于无汤不欢的我来说,又怎能错过静妃娘娘给靖王熬的这道茯苓鸡汤呢。










材料:
1. 老鸡半只(因为现在外面卖的鸡都是速成鸡,肉烂烂的不适合炖汤,所以煲汤我都喜欢用老鸡)

2. 茯苓30-40g,茯苓有健脾利湿,宁心安神的作用,如果用整鸡,适当加大茯苓的量。

3. 党参适量,党参也是补气的能手。

4. 黄芪一把,我们都知道黄芪是补气固表的好物。有的中药讲究配伍,这样可以最大限度地发挥各自的药效。比如黄芪,如果跟当归一起,就有很好的补气血的作用,但是当归中药味比较大,宝宝一般不太容易接受。黄芪和党参一起,补气效果更强,而且也有补血的作用哦,想不到吧。这是因为黄芪党参搭配,看似补气,但其实气血是相通的,补气以生血。
三宝妈14
深圳市
沙发
2015-12-15 20:23:09
做法也是灰常简单滴: 老鸡洗净斩块







茯苓,黄芪,党参洗好




把党参切段,所有材料放砂锅里,记得拍一块姜进去,加水,大火烧开后转小火煲2小时




煲的过程中记得撇去血沫沫和浮油,这样汤就不会油腻还清甜







清甜的汤,喝上三大碗都不会腻哦







最后想说,来这里发帖的姐妹们,相信不光是分享美点靓汤,更重要的是分享一种生活方式和态度,希望每个姐妹都有养生意识,让自己越来越美哦!
三宝妈14
深圳市
3楼
2015-12-16 12:24:41
承蒙瓜妈厚爱,给加精了,叩首!嘻嘻……
三宝妈14
深圳市
4楼
2015-12-16 15:46:49
同时也要谢谢小编,么么!
momo9825
5楼
2015-12-16 17:06:13
楼主好能干
雷小妖
6楼
2015-12-16 17:13:16
美食达人
伟宸妈妈2015
7楼
2015-12-16 17:20:10
好汤,改天有空煲一下!
琳琳80后备孕
8楼
2015-12-16 17:28:25
学习了
三宝妈14
深圳市
9楼
2015-12-16 17:38:12
momo9825 发表于 2015-12-16 17:06
楼主好能干
熬汤好简单,亲也可以。
三宝妈14
深圳市
10楼
2015-12-16 17:47:52
love林林宝贝 发表于 2015-12-16 17:46
厉害
过奖,喜欢就好哦。
三宝妈14
深圳市
11楼
2015-12-16 17:57:06
love林林宝贝 发表于 2015-12-16 17:50
哎,自己不会做啊…
不会可以学。
momo9825
12楼
2015-12-16 18:11:37
三宝妈14 发表于 2015-12-16 17:38
熬汤好简单,亲也可以。
我是懒银,宝妈怎么不住我家对面啊!
三宝妈14
深圳市
13楼
2015-12-16 18:13:05
momo9825 发表于 2015-12-16 18:11
我是懒银,宝妈怎么不住我家对面啊!
哈哈,你来俺这也行呐。
三宝妈14
深圳市
14楼
2015-12-16 18:13:37
love林林宝贝 发表于 2015-12-16 18:02
我现在在家闲着,有时候我也会百度学…但是做出来的有得还好,有的就很失败!
多练几次就熟手啦。
momo9825
15楼
2015-12-16 18:14:28
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