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健身两年了，它给我的改变不止是形象上，更多的是心理上，更自信更快乐了！
希望所有产后的妈妈们都抽出一点时间来运动一下，不去健身房也没关系，可以跟着一些健身的APP或视频锻炼，或者去户外跑步，一点点慢慢来，培养对运动的兴趣，会让你找到更好的自己
好厉害啊，生了两个孩子，屁股都扁了，我想翘臀，减肚子，教教我，谢谢
羡慕！自己一个人带小孩也就没有时间可以运动，唯一的运动就是用推车推宝宝在家楼下快步走，楼下就是河边，现在天气越来越冷也就不能推车运动了
学习！我孕前也是健身爱好者，每周两次私教，现在快7个月了肚子上还有马甲线，运动真好，我会坚持！看宝妈胸好大哦。