板栗你吃对了吗？_谈天说地

璇妈..

汕头市

楼主

2016-01-04 17:12:08

? 生活小常识?
? 板栗栗子对辅助治疗肾虚有益故又称“肾之果”?
作用与禁忌? ：由于栗子富含柔软的膳食纤维，糖尿病患者也可适量品尝。但栗子生吃难消化，熟食又易滞气，所以，一次不宜多食。最好在两餐之间把栗子当成零食，或做在饭菜里吃，而不是饭后大量吃，以免摄入过多的热量，不利于保持体重。
新鲜栗子容易发霉变质，吃了发霉的栗子会引起中毒，所以，变质的栗子不能吃。

Mk方方土

宝宝4岁枣庄市

沙发

2016-01-04 17:14:35

学习了

白色的乌龟

威海市

3楼

2016-01-04 17:16:16

给你点赞哦，很不错的

璇妈..

汕头市

4楼

2016-01-04 17:16:52

白色的乌龟发表于 2016-01-04 17:16
给你点赞哦，很不错的

谢谢，这东西确实不错不过我喜欢拿来煲汤

白色的乌龟

威海市

5楼

2016-01-04 17:23:07

是吗，改天我也试试

夜、如此凄美628

临汾市

6楼

2016-01-04 19:24:02

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