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运动减肥,有一起的吗

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暖暖111914
楼主
2016-01-04 22:02:53
想瘦看来只能靠自己运动了,有一起的宝妈吗,人多互相监督会有动力!,一起的要注上自己体重目标,每晚九点我们准时一起运动 附上运动图片,宝妈们一起动吧
暖暖111914
沙发
2016-01-04 22:04:35
我先来

我的体重,目标50kg。
当宝妈的小姑凉
3楼
2016-01-04 22:05:26
总是坚持不了啊!
暖暖111914
4楼
2016-01-04 22:06:50









刚做了套小红帽累死我了,在这个大冬天出汗真不容易-_- 屋里没开空调穿这些我都热,等会再做30个仰卧体做就洗洗睡觉
暖暖111914
5楼
2016-01-04 22:07:05
当宝妈的小姑凉 发表于 2016-01-04 22:05
总是坚持不了啊!
所以要一起啊,互相监督
默默baby529
6楼
2016-01-04 22:08:19
我也有加入
暖暖111914
7楼
2016-01-04 22:11:09
默默baby529 发表于 2016-01-04 22:08
我也有加入
嗯嗯,一起的按样打下表,看看到年我们离目标还差多少
当宝妈的小姑凉
8楼
2016-01-04 22:12:24
暖暖111914 发表于 2016-01-04 22:07
所以要一起啊,互相监督
宝妈有啥计划吗?我是剖腹产,刚两个半月!上网查不敢呼啦圈不敢仰卧起坐,现在在老家,跑步会觉得怪怪的!
暖暖111914
9楼
2016-01-04 22:14:57
当宝妈的小姑凉 发表于 2016-01-04 22:12
宝妈有啥计划吗?我是剖腹产,刚两个半月!上网查不敢呼啦圈不敢仰卧起坐,现在在老家,跑步会觉得怪怪的!
剖腹产啊,那你现在还是不要运动的好,我也没什么计划,就是想靠运动减肥的,你还没恢复好呢,不急
高梁子
防城港市
10楼
2016-01-05 10:43:01
用瘦针灸,不用运动,也可以减肥
胖头鱼4522
11楼
2016-01-05 10:48:29
我来参一个?要怎样监督,每天晒图吗?
LH嫣然
12楼
2016-01-05 10:49:26
我比你还重一点,急需减肥
牛妈妞爸
沈阳市
13楼
2016-01-05 10:50:49
我是早晚快走一小时!每天在两万步左右!效果呢不错!两个月廋了接近二十斤
小果子他娘
沧州市
14楼
2016-01-05 10:51:15
太阳下的1
15楼
2016-01-05 10:52:36
我在穿塑身衣
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