宝宝刚出生喝母乳或者是奶粉喂养或者是混合喂养，一般到了4个月宝宝就可以开始添加一点辅食了，刚开始添加第一个月先给宝宝喂一点营养米粉，冲泡比奶粉浓一点，不要很干，也不要很稀，如果现在宝宝只喝母乳的话。宝宝很快就饿了，只是刚喝的时候有一点饱腹感，现在宝宝的活动量也比较大，所以这个时候可以开始添加一点辅食，
虽然说母乳好，但是母乳里面有一些营养是没有的，也要靠辅食补充，比如维生素就没有，宝宝刚开始吃辅食都会拒绝，不喜欢吃，不过妈妈们不能不给宝宝喂，也要坚持每天给宝宝喂一点，等慢慢习惯以后就会吃了，刚开始添加营养米粉，可以加一点鸡蛋黄把鸡蛋黄打碎，放在里面里面，鸡蛋清要跟鸡蛋白分开，以免宝宝过敏或者是消化不良，鸡蛋清要宝宝6个月才可以试吃一点，如果不过敏在开始添加。
现在宝宝还小，有些家里的老人也就是爷爷奶奶，疼孙子乱买零食给宝宝吃，这个作为家长应该及时阻止，不该给吃的就不应该吃，尽量让宝宝吃自己做出来的，安全卫生无添加。还有宝宝用的碗，勺子应该跟大人的区分开了，喂宝宝吃辅食也要根据宝宝的月份添加，也不能盲目的去给宝宝添加辅食，
我女儿4个月的时候，我给宝宝添加的是母婴店买的营养米粉，刚开始宝宝不喜欢吃，老是吐出来，可是每天都不会忘了给宝宝喂辅食，慢慢的宝宝接受了一天1口，2口慢慢的更多，然后可以在营养米粉里面加一个蛋黄。
宝宝5个月的时候我就给宝宝添加了一点营养的汤水，比如排骨汤，放胡萝卜，莲藕,玉米，冬瓜，鱼加一点豆腐，刚开始不敢给宝宝吃的太多了，不然怕受不了拉肚子。