全汤功效：
祛湿，解毒，提高免疫力
冬雨(梅雨)季节，祛湿是养生第一要务。尤其是每年漫长的梅雨天气对人体是一个严峻的考验，春天体内湿邪过重的话，一年也不会有好身体。今年广东的冬天简直就像梅雨季节一样，所以我们在补充营养之外，袪湿也很重要！
材料：
土茯苓两大片，灵芝3大片切条，蜜枣3个、桂圆一把、瘦肉一斤
材料功效：
1、土茯苓能够祛湿、排毒和通利关节；
2、灵芝能全面提高免疫力，能润肺、安眠、养心、护肝，能治疗多种疾病，是养生的佳品；
3、桂圆能补气血，对女性非常有益。
这个汤不但能祛湿，而且平补，可以明显增强体质，改善睡眠。
做法：
1、土茯苓和灵芝用清水洗净；
2、瘦肉放进锅里，加清水烧开后转小火，加入土茯苓、灵芝、蜜枣和桂圆，煲一个半小时到两小时。
这个汤里面的灵芝也可以不用，只用土茯苓祛湿功效不变。灵芝常服可以改善体质，但口感略苦，需要用蜜枣来中和一下。另外这个汤是我婆婆给我们煲的，当时拍了材料的图片全给儿子删了，所以字数来说明，请认真读读读！