怀孕是比较特殊的一个阶段，因为要同时供应母婴两个人的营养需求，所以有些准妈妈会出现贫血的问题。通过饮食来补血是最安全、最靠谱的方法，各位准妈妈快来学学孕期补血食谱吧。
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女性在怀孕后，体内血红蛋白一般都会比较低，而且在怀孕期间因为胎儿的需求很大，所以孕妇很容易发生贫血。那么，孕妇贫血吃什么补血最快?下面珍珍就为大家介绍对治疗孕妇贫血非常有效的几种补血汤，希望对您有所助益。
材料：黑豆4两、生姜2片、红枣10粒、鲤鱼1条、陈皮一小块、胡椒粉适量。
1、鲤鱼去鳞、鳃、鳍、内脏清洗干净，加少油在锅中，略煎至金黄色。
2、将黑上去瓤丹并清洗干净，放入锅中，不用放油，炒至豆衣裂开，再用清水洗干净，备用。
4、水煮滚，先放入黑豆、红枣、陈皮、生姜大火煮10分钟。
5、再转文火煮一个半小时，最后放入鲤鱼，煮30分。
功效：鲫鱼补血汤可以滋阴补血、益肝肾、明目安神、健脾补气、利尿消肿。