上汤大白菜做法：
准备食材：大白菜，虾，火腿，牡蛎干，葱，姜，大蒜，玉米淀粉
步骤1⃣️：大白菜切小段，虾洗干净，牡蛎干用温水提前泡半个小时，火腿切小丁，葱切葱花，姜片，大蒜
步骤2⃣️：锅里倒油，油热下姜片大蒜炒香，然后放入洗干净的牡蛎干和虾，火腿丁翻炒直虾变色，
步骤4⃣️：锅里汤煮开后转小火两三分钟，放入大白菜段煮软，加点盐，水淀粉勾芡
撒上葱花，上汤大白菜完成^_^加入虾和牡蛎的汤就是鲜美！
清炒西兰花：
1⃣️西兰花切小朵，胡萝卜切片，锅里烧沸水，加点盐下西兰花胡萝卜焯熟，过冷水捞起！
2⃣️锅里热油下大蒜碎炒香，放入西兰花胡萝卜翻炒一分钟加一点点盐，（可不加）盛出～
蝴蝶饭团：
1⃣️：把火腿切片用磨具刻出蝴蝶的翅膀，海苔剪出蝴蝶的触角，头，身体，芝士片剪出一个圆形
2⃣️：把米饭捏成一个圆饼，盖上芝士，摆好蝴蝶，用牙签如图刻好三个小洞