帖子上焦点图啦!好棒!
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最初的星空燕窝的创意应该来自于下面这张图片
简单的食材与方法即可做出美爆的燕窝料理,除了异常赏心悦目之外,燕窝搭配黑枸杞与石蜂糖也是一道抗衰老补充花青素,滋润去燥的美食。浪漫又美味
接下来介绍一下画一般的星空燕窝的食材:
首先是黑枸杞可以说是天然的补品,对女性来说是天然的化妆品,可以美白肌肤,抗氧化,延缓衰老,对男性也是很好的补品。对于大多数人的认识当中,枸杞都是红色的,黑枸杞似乎很少见,其实真正的黑枸杞被誉为 软黄金?是花青素之王,有抗氧化和改善内分泌促进血液循环功效
还有石蜂糖是马来西亚当地称道的特产,可去火润燥。 祛痰止咳,调节胃肠道,增强免疫力!而且味道比冰糖和蜂蜜都要好,甜而不腻,很清爽
最后燕窝是女人这辈子不该错过的美好事物之一,益气补中,养阴润肺,美肤抗衰老,坚持喝也会提高身体抵抗力,温和滋补,老少咸宜,也是很多孕妈妈的最爱
另外记得准备一个美美的杯子来装星空哦 ~你怎么可以错过用燕窝制造星空这么酷的事!楼下附上做法喔
【视频教学请点连接】
做法其实不难,耐心看下去喔:
步骤1:泡发炖煮燕窝
用清水浸泡3-4小时,让燕窝喝饱水充分发开将泡发好的燕窝撕开,细心的亲可以将撕开的燕丝泡入清水挑去细毛(用白碗更容易挑哦
炖煮25-30分钟捞出备用
【视频教学请点连接】
步骤2:捣碎石蜂糖
将石蜂糖捣碎可以让它更好地沉淀,可用小布包着敲碎,这样糖碎就不会乱飞了
步骤3:用石蜂糖(1—2颗)打底,倒入燕窝,撒上少许黑枸杞(少量哈,太多颜色会太深了)
至此一道美美的燕窝料理就完成了 是不是浪漫情怀满分了哈哈
宇宏-玉 发表于 2016-01-26 16:15
漂亮
好看又好吃,话说姐姐你好速度呀
梦莹嘛嘛 发表于 2016-01-26 16:20
此处应该有掌声,简直太美了
我听到了!哈哈谢谢宝妈
yxl882211 发表于 2016-01-26 16:25
好漂亮啊
谢谢亲爱的宝妈
艾丽亚宝宝 发表于 2016-01-26 16:36
哇!真的好漂亮!
哈哈是吧,我也被美到了
艾丽亚宝宝 发表于 2016-01-26 16:36
都这么厉害!
谢谢宝妈