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噢耶，我来参加桃花的活动罗，最近比较懒，天冷我不会告诉你们，我已经一个星期多没有开过火了，可能是出去吃的东西太上火了，结果我这几天都喉咙不舒服，还引发了喉炎性咳嗽，已经好几天了，这两天终于可以开煲为自己好好调理一下身体了今天为了栓释姜的作用，所以上两个用姜做出来的汤茶：
1.止咳清肺汤
2.生姜红糖茶
一.止咳清肺汤
材料：提高免疫力保肝解毒的灵芝，清肺止咳的海底椰，补气的党参，清热润肺；止咳化痰；解毒消肿的剑花，止咳清润的雪耳
还有营养的骨头和最重要的材料-生姜：
生姜可以开胃健脾促进食欲，降温提神，在炎热的时候有兴奋、排汗降温、提神的作用，除了降温提神作用外，生姜还有驱散寒邪的作用，由于着凉、受寒等引起的感冒、头疼、腹痛等，喝些姜汤水，可增加血液循环，使全身发热，有助于驱逐体内风寒，经常吃生姜可以抗衰老，我们广东人就很喜欢生姜的，虽然我不爱吃姜，可是我是会放点用来提味或者用来作辅助作用
做法：
1.先把各材料洗干净，因为雪耳和剑花需要泡上半小时，所以其他材料先下锅煲
2.雪耳和剑花泡好后，洗干净后直接下锅全部材料一起煲上2小时即可
二.姜红糖茶
感冒了可以直接用生姜红糖茶包切上两三块生姜片直接冲水泡起就可以了，不仅对感冒有缓解作用，加了生姜片和蜂密一起泡还可以减肥咧
做法更加简单：
直接撕开茶包，然后加上生姜片开水直冲就行，如果加蜂蜜就必须要等水凉到4.50度左右才加的哦：
好了，完成任务!