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民间有句话说：“春天是百草回芽，百病易发的季节”。每年3至5月份，是荨麻疹，桃花癣，过敏性鼻炎的多发季节，多风的春季最容易传播花粉，花粉中含有的油质和多糖物质被人吸入后就会引起过敏，所以不管是小孩，老人，青年人，大家都应多加注意春季过敏症！
过敏的人要多吃些红枣，胡萝卜，生姜，洋葱，大蒜等食物，因为它们有大量抗炎、抗过敏物质，能够有效预防花粉过敏症，皮炎等过敏反应。
多吃蔬菜和水果，但并不是每一种水果都适合，过敏性皮炎要多吃一点苹果，香蕉，西瓜，樱桃，葡萄，它们含有较多的维生素 B1， B2，维C，能提高免疫力！