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【姜军的秘密】生姜红薯圆子 暖胃暖身又能补血益气,是非常适合女性的甜品哦。

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快乐小妖8888
桂林市
楼主
2016-02-03 12:12:36



这款甜品能驱寒暖胃,补血益气,防癌抗癌,还能防止便秘。寒冷的冬天吃上一碗,让你温暖一天哟。



生姜能驱寒散热,常食生姜不仅可以避免湿气,寒气对身体的伤害。还可以促进血液循环,催生身体阳气,对于身体虚寒,
容易有经痛的女性再合适不过了。



红薯能补虚益气,滋润肠胃,提高免疫力,防癌抗癌。还能抗衰老,抑制黑色素的产生,防止雀斑和老人斑的出现。



糯米是滋补佳品,有补虚补血,健脾暖胃的功效。它含有淀粉和纤维,还能防止便秘。

红糖性温,味甘,入脾,有有益气补血,健脾暖胃,缓中止痛,活血化瘀的功效。中医认为,经常吃红糖,好处多又多。

下面上教程
weijunny
沙发
2016-02-03 12:35:11
我要吃
璇儿qq
深圳市
3楼
2016-02-03 12:44:37
板凳也不错,来一碗吃热呼呼的
快乐小妖8888
桂林市
4楼
2016-02-03 12:47:00
上面忘了介绍枸杞的功效了,现在补上。
(话说我的记性真的不是一般的差)

枸杞能提高机体免疫力,有补气强精,滋补肝肾,抗衰老,暖身体,抗肿瘤的功效。

姜洗净切片枸杞洗净备用,红薯切片上锅蒸熟。



蒸熟的红薯用勺子压成泥,加白糖,糯米粉和成面团,搓成大小相近的圆子。



锅中加入适量水,放入姜片和枸杞煮五分钟,放入圆子煮至浮起放入红糖,待红糖融化就可以了。


小米TEH妈咪
5楼
2016-02-03 12:53:06
生姜  啥时候是个头啊
璇儿qq
深圳市
6楼
2016-02-03 13:01:54
这个教程不错,我喜欢搓成圆子
璇儿qq
深圳市
7楼
2016-02-03 13:02:21
小米TEH妈咪 发表于 2016-02-03 12:53
生姜  啥时候是个头啊
这个得问桃花!
冬萍“”
深圳市
8楼
2016-02-03 13:19:52
来了

勤劳的小蜜蜂
快乐小妖8888
桂林市
9楼
2016-02-03 13:21:42
weijunny 发表于 2016-02-03 12:35
我要吃{xiguamamaqu...
来吃,管够。
快乐小妖8888
桂林市
10楼
2016-02-03 13:22:14
璇儿qq 发表于 2016-02-03 12:44
板凳也不错,来一碗吃热呼呼的
一碗不够,来两碗。
快乐小妖8888
桂林市
11楼
2016-02-03 13:22:44
小米TEH妈咪 发表于 2016-02-03 12:53
生姜  啥时候是个头啊
别急,还有两天呢。
快乐小妖8888
桂林市
12楼
2016-02-03 13:23:12
璇儿qq 发表于 2016-02-03 13:01
这个教程不错,我喜欢搓成圆子
我也喜欢搓圆子?
三宝妈14
深圳市
13楼
2016-02-03 13:23:38
小米TEH妈咪 发表于 2016-02-03 12:53
生姜  啥时候是个头啊
再吃俩天,哈哈?
快乐小妖8888
桂林市
14楼
2016-02-03 13:23:49
冬萍“” 发表于 2016-02-03 13:19
来了

勤劳的小蜜蜂
呵呵?难得勤快一回。
三宝妈14
深圳市
15楼
2016-02-03 13:24:04
我也喜欢红薯圆子
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