前些日子给大家发了我的减肥方法，我自己一直在坚持哦！又新泡了一罐香蕉醋，吃了一个月觉得没那么难吃了，味道开始变得很不错了。减肥一定要有毅力哦~
【调整如下】：
1.饭量再减少一点。
2.运动时间加长一点。
3.香蕉醋的食量也加一点点。
一个月过去了，每天照镜子发现腿瘦了，肚子小了，精神也好了，加油加油加油！相信瘦下去不是梦！
第二个月了，要把食量再减一点，运动也由三分钟延长至五分钟！要循序渐进哦，不要想一下子就能减成瘦子，这是做梦
大家坚持哦！等过了年天暖和了，打算做做瑜伽，还得丰胸美臀呢！
小百合 发表于 2016-02-04 09:39
等你的瑜伽真人秀~
抒颖 发表于 2016-02-04 12:26
坚持
莎莎妈418 发表于 2016-02-04 17:25
怎么做香蕉醋
Sunnmy-yb 发表于 2016-02-04 14:17
哺乳期可以吃吗？
两谦妈妈 发表于 2016-02-04 20:38
过了年我也要减