这是成品图，先奉上，看到有没有流口水的感觉…
需要准备的材料：紫薯200克，酸奶200克，核桃和龙眼肉适量
第一步：紫薯蒸熟后压成泥，用心形模具压实后倒出在盘中，再淋酸奶
第二步：核桃压碎，龙眼肉撕碎，撒在酸奶上
简单两步完成，简单吧
当紫薯遇见酸奶…迷人的紫色给酸奶增添了浪漫的气息，更给营养加分，紫薯富含硒、花青素，是抗氧化养颜食品里的姣姣者，软糯紫薯泥配上酸甜浓郁的酸奶，相当美味。这样的零食甩高热量的奶油蛋糕、饼干、甜品好几条街哦！尤其推荐给孕妇吃
小太阳6 发表于 2016-02-16 12:40
看着很不错哦 就是好懒 容易长胖吗 改天还是试试看
yer。 发表于 2016-02-16 20:34
孕妇不能吃龙眼的呀，少吃！