分享我的瘦身经验

大家好，好久没来妈妈圈。以前的账号都给忘记了，闲下来想给很多爱美的妈妈分享下我的瘦身经验。生宝宝的时候150斤，自己都不好意思照相看。产后还是一直在138左右徘徊，因为是自己带孩子所以没想太多就想着吃好孩子才有奶水喝。我家宝宝是一岁八个月才断的奶，当时体重在130左右。段完奶后一直没刻意的去坚持减肥这项工作，但是吃饭饭方面确实注意了不少，我不会一整天不吃饭用节食来减肥。我吃过五行蔬菜汤（巫婆汤），也试过黑咖，还练过瑜伽当然属高温瑜伽最好不过。现在的我保持在100左右，减肥不是一时之事，要慢慢变成习惯。我要的是越变越美，而不是一时的美丽。以后我也会每天给姐妹们分享我的健康生活。也希望这条越变越美的路上有姐妹们一起相随，让我们遇见那个最美的自己

平时上班比较忙，闲下来的时候可以和姐妹们一起探讨一天的生活开心的不开心的?

其实每个妈妈，最幸福的事情就是可天天都能和孩子在一起。各位姐妹不好意思晚上有点事情回家晚了。大家有什么都可以一起探讨哦，在这里随便聊，开心就好

好美宝妈

谢谢亲爱的，相信我们都会越变越美?

先回复五行汤：2到3个大西红柿；1整个圆白菜；2个青椒；1小把的芹菜，2个洋葱（我只放了一个）放到大锅子中熬煮，直到所有菜都变软为止，煮一大锅。一天的量。饿了就喝汤，菜我也吃了，我只吃白菜和西红柿加一点点盐加醋吃。三天就感觉身体飘飘...哈哈

多久瘦下来的？

听说这玩意好难吃的

谢谢宝贝

从132到100是个循序渐进的过程，最开始坚持喝了四天瘦了7斤，可能基数比较大的原因吧。

还好吧，我又放醋。酸酸的。一定要煮烂，要不然洋葱味道是好难闻的

我现在吃饭很正常的，今天早上吃的小笼包➕酸奶?早饭一定吃饱

宝妈好美哦

上班中午都吃食堂，我是不太爱吃主食的人，中午一般都是吃一点点的主食吃菜多，喝汤也多。最爱喝醪糟鸡蛋汤


???

谢谢亲爱的，美人女人都可以很美