今天开始叶酸开吃，你究竟知不知道它有多重要啊！_准备怀孕

机智少女喵

北京市

楼主

2016-02-27 15:55:13

开始踏上备孕的征途~前几天去医院做了个身体检查，顺便领叶酸~备孕妈妈都会给的，这里有多少妈妈还不知道叶酸是什么的？

每个备孕的人必吃哒~如果想宝宝健健康康成长，不变成外星人的话就一定要吃~什么无脑儿啊~兔唇啊最可怕了！！在孕前和孕后每天补充400毫克的叶酸可以用来预防胎儿的神经管畸形！记住啦

机智少女喵

北京市

沙发

2016-02-27 15:59:53

叶酸最好是在怀孕最初的三个月时间吃，这样有充足的营养给宝宝~如果是突然发现怀孕了就立刻吃咯~但是不要吃太多，因为过多的叶酸摄入会对孕妈妈体内的锌代谢产生影响，而锌元素的不足也可能会导致宝宝的发育不良，就是这么恐怖~除了吃药，其实我更喜欢食补，又好吃又能补充营养，牛油果就是其中一个

每天两个搞定~耶~真的很好吃！宝妈们都试试吧

蒙骗

福州市

3楼

2016-02-27 16:38:10

没谁知道自己啥时能怀上，还好我没吃，要不然吃两年多才成功，哈哈。

雅静心

深圳市

4楼

2016-02-27 19:02:51

去医院需要检查那些项目

aiytaisy

5楼

2016-02-28 07:50:34

去医院做孕前检查都有哪些项目啊？总共多少钱？

小哆爱妈咪

扬州市

6楼

2016-02-28 14:16:37

牛油果是什么味道啊，咋吃的

龙华子930120769

西安市

7楼

2016-02-28 14:18:01

我去医院检查都没有啊

大秤砣蒙奇奇

8楼

2016-02-28 14:42:29

小哆爱妈咪发表于 2016-02-28 14:16
牛油果是什么味道啊，咋吃的

我家人都吃不来只有我自己吃

小哆爱妈咪

扬州市

9楼

2016-02-28 14:43:52

大秤砣蒙奇奇发表于 2016-02-28 14:42
我家人都吃不来只有我自己吃

我也不敢吃，难吃就浪费了

开心小罗勒

天津市

10楼

2016-02-28 16:02:18

小哆爱妈咪发表于 2016-02-28 14:16
牛油果是什么味道啊，咋吃的

制成沙拉，或者切成小片夹在面包里，干吃我吃不下去...

开心小罗勒

天津市

11楼

2016-02-28 16:03:17

我不喜欢这个药片

mmxn007

12楼

2016-02-28 16:35:42

也吃了

tian459456581

怀孕10周揭阳市

13楼

2016-02-28 17:01:09

我不喜欢吃牛油果，吃几口就觉得很腻。

大秤砣蒙奇奇

14楼

2016-02-28 17:43:28

小哆爱妈咪发表于 2016-02-28 14:43
我也不敢吃，难吃就浪费了

做意大利面吃超好吃

V信:ld7826

15楼

2016-02-28 18:13:31

孜孜和小瑜妈妈发表于 2016-02-27 17:41
牛油果怎么个吃法？

看着颜色变黑了，捏着有一点软，然后从中间剖开，用勺子舀核周围的黄色果肉，很多人吃不惯，但是营养价值特别高！