在这圈子里面看到很多姐妹总是抱怨自己头发少，掉头发，干枯分叉，愁的打转转。楼主我看在眼里，急在心里。想当初俺也是头发问题多多啊。经过认真的学习操作后我终于拥有一头自己满意的秀发啦！因为之前忙，所以一直搁浅。今儿整理了下，希望能帮到头发不好的姐妹
其实头发要想健康头皮就必须是健康的，因为头皮比头发更需要我们的用心呵护。大家往往忽略了这个问题，总觉得头发差就是头发差，和头皮有啥关系咧当然有关系，而且有很大关系！就像脸皮一样，你不把它彻底清洁干净，它就会让你长痘长斑。头皮也一样，如果你照顾不周，它也是会让你长斑长痘的，只是我们看不到或者干脆视而不见。
po几张图，没吃饭的姐妹慎点！别以为自己头皮是健康的，就现在这个快节奏的社会，大多数人的头皮都不是很健康哦
所以如果你有一头自认为不错的头发，也不要高兴太早，看看自己平时都是怎么洗头的，因为头皮健康与否，全部都是洗出来的哦你要知道洗头发用5分钟和用半小时出来的效果是不一样的！为啥有的人洗脸能洗半小时，洗头可以几分钟完事么？很简单，不会洗头，不重视头皮健康！要知道头皮衰老的速度比脸皮要快一倍哦，脸衰老了可以做拉皮手术，头皮不能哦！头发如果掉的根数比之前快一倍，那麽你就要留意喽，不然下一个秃顶的就是你
好了，下面淇宝就带大家一起来健康洗头吧，如果你之前的方法错误了，那麽一定要改正哦，不然头发掉光就只能植发戴假头套啦
健康洗发第一步?
用一把蘸湿的干净木梳把头发散下来梳理好（木梳可以防止静电对头皮起保护作用，好的木梳对头皮有按摩活血化瘀的功效，可防止头痛哦）用蘸湿的梳子梳头，可以使附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，可以同时洗净头皮和头发。建议使用宽齿缝、圆头的木梳。
健康洗发第二步?
把头发入盆内或浴头下彻底清洗1到2分钟。大家是不是头发刚刚浸湿就将洗发水倒在头上呢？
其实这样根本洗不净头发，更别说头皮了！抹洗发水前，一定要用40度的温水沖洗头发和头皮1分钟以上，这样可以祛除七八成的污垢哦。
健康洗头第三步?
挤差不多一个硬币那麽多的洗发水放于手心，如果你的头发特别长又特别多可以多挤一些。随后加水打出泡沫后再抹在头发上，这样更能彻底洗净头发。
这里要说下洗发用品的选择，相信大多数小姐妹在选择洗发用品时首先看的是价格，然后知名度，然后是香型。其实都是依照个人喜好而不是头发喜好。这不废话吗？头发又不会说话？！但是当你用了不健康的洗发用品后，头皮就会不开心喽！
楼主看的是洗发水的成份，首先要不含硅油，相信很多姐妹都知道不含硅油的洗发水对头皮还是好的，那麽硅油是什么呢？给大家普及一下知识——
硅油的化学名叫【聚二甲基硅氧烷】是一种高分子合成的润滑油，在洗发水中起到凝聚，抛光的作用，使毛发发光亮泽，但是硅油是化学物，拥有其他化学物质的通性，对皮肤有刺激作用，长期使用会对头皮有刺激作用，会导致脱发，头皮干燥，发痒等危害。
看了是不是明白点了，现在开始拿起家里的洗发水看看有没有硅油，如果有，果断别用了，不要因为怕浪费而给头皮带来负担哦因为没有一款健康的洗发水，头皮和头发就不可能健康哦
健康洗头第四步?
用手指肚轻柔的按摩推拿头皮，既去污又活血。切记用指甲尖使劲挠头皮！因为指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，很容易诱发感染。
健康洗头第六步?
把护发素均匀涂抹于发尾处，如果你的头发严重缺少营养，比如掉发特别多，干枯分叉特别厉害，那麽护发素已经达不到你的头发需求了，这时一定要用倒膜或者发膜，这种头发营养剂是可以用来加热的！就是理发店那种焗油膏。但是理发店里面的焗油膏百分之90以上都含有硅油以及一些不良的成份，建议大家自己在家做营养就ok了。
四忌：护发素涂在发根
由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。
五忌：护发素不沖洗干净
不少人认为，护发素残留一些在头发上能令头发更润泽。其实，残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮，堵塞毛囊，引发炎症。因此，护发素涂抹后务必要沖洗干净。
ai淇宝 发表于 2016-02-28 22:04
健康洗头第六步?
把护发素均匀涂抹于发尾处，如果你的头发严重缺少营养，比如掉发特别多，干枯分叉特别厉害，那麽护发素已经达不到你的...
大家一定重点看下四忌和五忌，这两点非常重要
健康洗头第七步?
彻底冲洗干净头发，一定要用超细纤维干发帽包裹头发，因为家里洗脸用的棉质毛巾或者棉质干发帽中的纤维与线圈会散落在头发上，摩擦头发的角质层，从而令头发变得毛糙蜷曲。而材质更细致柔滑的超细纤维材质，它不会令头发变毛糙，同时能更快速吸收头发中的水分哦。