【逗你玩】女人一生都该喝的五红汤 ，补血养颜还可以抗癌

楼主正在豆你玩，还有丰富奖品哦，你也快来参加吧！
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彤妈今天又做好吃的了，今天的糖水女人们真的都该来试试，长期喝效果很明显。补血效果特别好，面色红润不是梦哦！神奇的五红汤！五红汤，是指红枣、红豆、红花生、红糖、枸杞五味共同熬汤，因为五种食材都是红色所以得名。尤其适用于一般性贫血或缺铁性贫血。孕妇产妇都适合！

  彤妈还特意做了红豆糕、红豆杯搭配哦，拍出来怎么样？吃起来也美味哦！

功效：
红枣：补脾益气，改善血虚萎黄，红枣中的多糖成分能促进造血机能。
红豆：利尿、消肿和养心健脾。红豆含多种维生素和微量元素，尤其是含铁质和维生素B12，有补血和促进血液循环功能。


红花生：益气健脾和补血止血。深红色的花生效果最好，彤妈家没有了，所以用的普通花生。
枸杞：明目养肝，安神长寿！

红糖：纯正的老红糖可以益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤。红糖彤妈有秘方！想要吗？想要私我

真的好养颜

　90%的贫血属于缺铁性贫血，食疗比药物治疗贫血更安全有效。这五种食材都有补脾生血的功效，单用有效，五味合用，更能增加补血的作用。血压低的人经常饮用五红汤，还能令血压逐渐上升，渐趋正常。
  看似平常的食材，真的效果很好！真心推荐月经不调、痛经、宫寒，甚至有一些不孕的，都来吃吃，也许你吃西药几个月了几年了都没效果，可是我身边太多实例证明食疗的效果远远超出你的想象！
  材料：红枣8个，红豆50克，红花生50克，红九吉公老红糖一块，枸杞5克
  

效果绝对的杠杠滴

做法：材料洗净放入高压锅熬制，这个量熬好后分两次服用，必须把豆熬烂，连汤带豆吃喝。

出锅：





撒花撒花！都来支持俺吧！还有好料没有报呢

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一起煮多久？

我用的电压力锅，用的煮豆功能。大概五十分钟。时间还是要看锅啦。亲爱的用的什么锅？

不错，真的是养生达人！

还有两款没发

可是我胖的走不动路了

不会吧，偷偷告诉我多重呀？重了也不怕，正好跟我减肥

亲爱的，咱们的逗你玩活动只能做糖水还是也可以做糕？