给宝宝安全的“餐饮环境”，细说正确喂奶的姿势及注意事项

  妈妈和宝宝的姿势会影响哺乳的质量。若姿势正确，乳汁则会很顺利地流到宝宝的口中，而且宝宝也不会拉扯乳頭或给新妈妈带来其他的不适感。新妈妈们想要哺乳得好就要掌握正确的哺乳姿势。但哺乳姿势也有很多种，新妈妈只有选择最适合自己的才是最适合宝宝的。



【宝宝的姿势】

1、将宝宝抱到自己胸前，让他的鼻子和你的乳頭处于同一高度，就好像乳汁是从你的乳頭沿着一条直线流到宝宝的后脑勺一样；
2、当把宝宝抱到胸前时 ，宝宝的小嘴要张的足够大（大于100度）。当宝宝微仰起下巴时，下唇和舌头首先能触及你的乳頭，但是鼻子并没有贴着你；
3、不管采用什么样的姿势，都应该让宝宝的头稍微后仰，要用手而不是前臂撑住宝宝的脑袋；
4、吮吸时，宝宝会把乳頭和乳晕都含在嘴里。如果你发现宝宝只含着乳頭，则应该温柔地打断他。正确的做法是，含2/3的乳晕和1/3的乳頭，这样哺乳时乳頭才不会被压倒；
5、不要在宝宝哭闹的时候喂奶，因为此时舌头位于口腔后部，这样做的后果是哺乳会非常不舒服。正确的做法是，在进食之前设法让宝宝安静下来；

Tip：如果乳房不小心堵住了宝宝的小鼻子，千万不要挤压乳房，这可能会堵塞乳腺管。这时，你质押轻轻地把宝宝从你的乳头上脱开，重新摆好位置就可以了。

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【妈妈的姿势】

    妈妈的姿势和安抚对哺乳起到至关重要的作用。你可以选择一把直立靠背的椅子，保证你的后背能够得到很好的支撑。坐在上面，将宝宝抱到胸前，而不应该随便找个地方斜靠着，以防乳房被压迫到。然后选择一个自己觉得舒服的姿势就可以了。

    每个人都有适合自己的哺乳姿势，重要的是你和宝宝都舒服。如果一侧乳房发炎或疼痛，可以两侧乳房轮流交换着哺乳，这样会使发炎处的乳汁也顺畅。如果疼的厉害，可以改变哺乳的姿势。  

要是有图就好了，正发愁这个问题呢。前天还发炎了，都不敢喂。支持

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有呢，有图的！

【四大哺乳姿势】

要想很好地进行母乳喂养，首先就要从正确的哺乳姿势开始。正确的哺乳姿势一般有四种：  

【半躺式】



   具体方法：
1.把宝宝横倚着妈妈的腹部，脸朝向妈妈的乳房；
2.妈妈的背后用枕头垫高上身，斜靠躺卧；
3.妈妈用手臂托起宝宝的背部，以便宝宝的嘴巴可以衔住妈妈的乳头。
   优点：
1.哺乳中，便于妈妈休息；
2.在分娩后的头几天，妈妈坐起来仍有困难，而以半躺式的姿势喂哺宝宝最为适合。

【橄榄球式】



   具体方法：
1.宝宝躺在妈妈的臂弯，臀部相对，有需要时可用软垫支撑；
2.妈妈的下臂托着宝宝的背部，身子应稍微前倾，让宝宝靠近乳房；
3.开始喂哺后，便放松及将身体后倾。
   优点：
1.这种姿势可让宝宝吸吮到下半部乳房的乳汁；
2.在喂哺双胞胎时，或同时有另一位孩子想依偎着妈妈时，这种姿势便尤为适合。

【侧卧式】



    具体方法：
1.妈妈在床上侧卧，背后用枕头垫高上身，斜靠躺卧；
2.把宝宝横倚着你的腹部，让宝宝的脸朝向你，让宝宝的头枕在你的臂弯上；
3.使宝宝的嘴和你的乳头保持在同一水平线上。
    优点：
1.哺乳中，便于妈妈休息；
2.会阴切开或撕裂疼痛或痔疮疼痛的女性采用此姿势最合适。

分享了4种喂奶的姿势，都有图的，可能没有很详细的，希望可以给宝妈一点建议

收藏了，实用

【如何判断哺乳姿势不当】

到底哪些情况，才能说明哺乳的姿势不当呢？

1、当哺乳时，出现受伤的情况；
2、当乳头出现疼痛，有被撕裂的感觉时；
3、喂完奶后，感觉乳房里还有乳汁，很快又开始发胀；
4、总是要把乳房移开才不会压住宝宝的鼻子时；
5、当宝宝狼吞虎咽，没有慢下来的时候时；
6、宝宝哺乳时姿势很紧张；
7、当喂了很长时间，宝宝看起来还是饿，不愿意停下来时；
8、宝宝的体重没有如期增长时；
9、如果你和宝宝都没有舒适感，那么可能就是哺乳的姿势不当。  

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