多穿衣服捂着就能预防感冒了吗？
公共场所人那么多，怎么防止被传染流感？
宝宝每次感冒都咳嗽好长时间，怎样才能缓解？
别着急！妈妈网邀请到了广州市妇女儿童医疗中心王强主治医师为妈妈们解答疑惑！
【答疑主题】宝宝出游如何防病
【答疑时间】4月25日 （周一）下午 15:00-17:00
【专家介绍】
王强
广州市妇女儿童医疗中心主治医师，儿科硕士。擅长呼吸道感染、婴幼儿常见病等。临床经验丰富，精于小儿内科急救以及小儿内科疑难病的诊断，与患者沟通交流极有耐心，得到患者的一致好评，并撰写过多篇关于儿科病症的文章，得到广泛传播！
===本期答疑汇总===
1.宝宝感冒了怎么办？
吉祥龙宝妈提问：孩子的感冒严重程度每次都不太一样，王医生，我想知道什么情况下孩子物理降降温就行，什么情况下最好吃点感冒药，严重到什么程度最好去医院看看？
王强医生答：这也是几乎每个妈妈都关心的问题。孩子感冒后，家长要注意观察，首先明确感冒的类型和病情的轻重。普通感冒主要症状有流涕、打喷嚏、咽喉痛、咳嗽，可伴有轻中度的发热、全身酸痛无力等，一般3~5天可好转。这种情况下，可以进行物理疗法，如温水毛巾擦拭身体、小儿捏脊等，同时适当服用小儿氨酚黄那敏颗粒这样的常备感冒药进行家庭治疗；如果出现高热、剧烈咳嗽、腹泻、皮疹等伴随症状或病程超过5天以上，就要警惕可能是特殊类型的感冒或者是感冒后出现了气管炎、肺炎等并发症，须尽早去医院就诊。
米娅妈咪提问：小孩发烧有妈妈建议先降温，但家里的老人总是说要添加衣物捂汗，哪个更科学？怎么才是对的？
王强医生答：两种观点各有道理，需要看实际情况而定。当判断孩子是因为风寒感冒引起的发烧，根据老人说的给其多穿衣服或盖上厚被捂汗有助于减轻发烧的症状，但需要注意同期大量饮水，避免使其身体丧失大量的水分，从而引发脱水热或高热惊厥。但多数情况下，孩子发烧还是建议先物理降温，如果孩子发热温度超过38.5℃，则须选用药物降温，给孩子选感冒药建议使用成分安全，见效快，含有对乙氨基酚（世界卫生组织推荐首选的退热药物）成分或者中西合剂的小儿感冒药，若物理降温和药物降温效果不明显，发烧症状仍有持续则需尽快去医院就诊。
啵啵小z提问：宝宝感冒之后，家长要注意什么？
王强医生答：
1、 补充水分：宝宝感冒后，身体内部会流失较多的水分，家长要注意及时、适当的为宝宝补充。尤其对于有发热症状的宝宝，妈妈要给孩子多喂些温开水，注意不要一次喂大量的水，而是要分多次给宝宝补充；
2、 清淡饮食：孩子在感冒后，饮食上要以粥类和软烂的面条这样流质好消化的食物为主，少食多餐来补充身体所需能量；
3、 保证睡眠：家长需要注意家里环境安静，保证宝宝的睡眠，以便宝宝自身有足够的精力和体力应对感冒；
4、 观察精神：随时观察宝宝的精神状态，如果宝宝发烧流鼻涕但精神状态仍然很好，此时家长可以暂时不用太担心，做好日常护理即可；如果观察发现宝宝出现精神萎靡、嗜睡的症状，家长需要做好去医院就医的准备。
yuki幼琪提问：宝宝刚三个月，母乳喂养，鼻塞流涕，喉咙好像有痰，吃了三天药不见好转。这么小的孩子感冒了，真是着急，该怎么办才好？
王强医生答：宝宝月龄很小，目前的症状看起来比较严重，吃药三天不见好，最好还是去医院诊断治疗。目前可以给孩子适量多次补充水分帮助孩子缓解症状。
如烟北北提问：宝宝感冒不严重，就是一直咳嗽怎么办?
王强医生答：宝宝感冒不严重只是咳嗽的话，在几天之内家长不用太过担心，但需要注意宝宝咳嗽的时间不要持续过长，避免病状严重后引发支气管炎或肺炎。建议可以采用食疗加药疗的方式，食疗比如盐蒸橙子、川贝蒸梨等，药疗可以选择服用一些成分安全，不含咖啡因等毒麻成分的小儿感冒药，帮助宝宝更快恢复。多吃一些新鲜水果蔬菜，多吃一些易消化的食物，适量喝水和出汗，让病菌随着尿液和汗液排出体外。
青柠青提问：宝宝每次感冒生病了都想带他去医院，不然总感觉不太放心，王医生您怎么看？
王强医生答：医生每天都面对这样困惑的家长，这里统一做回答宝宝抵抗力不如成年人，生病也属正常，也不能什么都需要去医院吃药打针，否则可能会增加耐药性。医院里尤其是呼吸科患儿容易扎堆，病情有轻有重，有可能增加患儿被交叉感染的风险。如有的孩子本来是病毒感染，到医院后可能又感染支原体、细菌等，反而使病情加重。可以先在家给孩子简单进行药物治疗，并随时观察孩子的感冒症状是否好转，如症状无好转再去医院就诊。感冒是孩子的常见病，家长需要注意在家中常备一些儿童感冒专用药，比如护彤小儿氨氛黄那敏颗粒，这种不含有咖啡因等毒麻成分的药品，中西合剂，不仅起效快而且服用更安全。
wodelove提问：宝宝流鼻涕咳嗽持续了一个多月还没好，该怎么办才好?
王强医生答：短期感冒咳嗽可以服用儿童感冒药来治疗，已经持续一个多月，建议带宝宝去医院进一步就诊，查明病因。
0715涛涛提问：宝宝这两天老打喷嚏，并且精神不太好，是感冒了吗
王强医生答：感冒可能会引起打喷嚏，导致精神状态不佳，但不能仅凭打喷嚏和精神状态就确认是感冒，建议妈妈带宝宝去医院就诊确认，以免耽误病情。
anna宝妈大大提问：宝宝舌苔发白发烧胀气还有点鼻涕，是感冒引起发烧还是消化不良引起发烧的啊，该怎样处理？
王强医生答：舌苔发白是风寒感冒的症状，但胀气是消化不良的表现，二者谁为因果最好还是去医院详细检查诊断。
2.宝宝感冒期间的饮食和护理问题
大思思与小猪猪提问：宝宝总是咳嗽哪些食物不能吃？
王强医生答：忌食：①寒凉食物，饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈；②油腻甜腻食物，这些食物可使患儿产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不容易咳出；③鱼腥虾蟹，咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关；④甜酸食物，酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃。
本安多多提问：有妈妈说感冒咳嗽食用蜂蜜可以帮助减轻症状，是真的吗？
王强医生答：蜂蜜确实可以减轻儿童咳嗽的频率和程度，但是一岁内的宝宝们食用蜂蜜容易发生肉毒毒素中毒，所以一岁内的宝宝最好不要食用蜂蜜来帮助治疗感冒咳嗽。
小默默来了提问：孩子感冒需要忌口吗？还是吃什么都可以，只要按时吃药就行？
王强医生答：感冒患儿的食欲一般都比较差，疾病的侵害又增加了其机体能量的消耗。因此患儿不用一味忌口，使其体质进一步下降，导致病情更加严重。家长们应给感冒患儿吃一些营养丰富、易于消化的食物（如牛奶、鸡蛋、水果、豆腐等），并让其多休息、多喝水。同时注意按时给患儿吃药，感冒期间味蕾敏感度也会下降，过于苦的药很难让孩子下咽。家长可以选择市面上如护彤这样的水果味口感好的儿童专用感冒药，更容易让孩子接受。