楼主正在参加【孕期爱吃】活动，说说你孕期爱吃的菜，把酸奶机捧回家！
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咱桃花也有管这圈的么？哈哈，不管怎么，活动必须参加啊，哈哈
说起整个孕期，想起都是泪，怀了半个月不到我就开始干吐了，不懂，也没管，以为胃炎呢，后来半个月左右我感冒了，我老公陪我看医生，医生开药时，我老公突然来了句，她经常吐，胃病也治下吧，结果医生说，干吐有可能怀孕了，把我俩吓坏了，后来检查啦还真是
后面的一直都是吃什么吐什么的了，七个月都没见肚子，婆婆很着急，各种汤供给我还是吐，搞到严重贫血晕，后来婆婆无意中炖了一碗花期参乌鸡汤给我，咦，清甜可口，不吐了
真的很清甜，很可口，以致我后面两个月喝了不少只乌鸡才把儿子养到了5斤多
可能喝怕了吧，我中间有过两年时间是拒绝乌鸡汤的，这两年才又慢慢炖回来了，想喝吗？学起来吧
简单的介绍下
花旗参乌鸡汤功效：补气养阴、清火生津，补血补肾，强身健体。
材料有：枸杞，黄芪，蜜枣，百合，莲子，花旗参，乌鸡腿翅膀
花旗参的功效：
清热、解毒、补心益气的功效，而乌鸡则有补血、补肾的功效。花旗参和乌鸡两者合而为汤，补而不燥，能强身健体，提高免疫力。
乌鸡：
滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。食用乌鸡，可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨，对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。
此花旗参乌鸡汤还能益气降火、解酒清热、提神健脾开胃，因此也非常适合工作忙、睡眠不足的人使用。
做法：
1.乌鸡鸡翅，鸡腿各两个
2.药材准备好，清洗后泡上5分钟
3.全部材料除枸杞外全部下炖盅隔水炖三个小时，后十分钟下枸杞，加点盐即可开喝了
筱筱0821 发表于 2016-04-27 20:20
真不错
要喝不？
宇宏-玉 发表于 2016-04-27 20:22
要喝不？
来一碗