我是去年八月开始跑步的，现在主要还是以跑步为主，偶尔会在家里练练卷腹，就是一些马甲线的动作，平板支撑和深蹲。
可能很多会说我没有时间去跑步，我要带小孩，要上班啊，我是两个孩子的妈，两个小孩都上幼儿园了，我白天要开铺看店，晚上照顾小孩，公公婆婆没有跟我一起住，买菜做饭洗衣扫地拖地，反正所有家务都是我自己做，我一般都是早上六点或者晚上七八点抽一个小时去，叫老公照看一下小孩，就看你怎么安排，时间挤挤还是有的。
跑步半年我参加人生第一个马拉松，半程马拉松完赛时间是1小58分钟，对于跑步半年的我来说这个成绩很满意了。
我一直都不胖的，跑步并不是为了减肥，但是我发现运动半年后型体上还是有很大的改变，隐约能看马甲线
真的非常感谢身边爱运动的朋友，是他们不断的鼓励让我坚持下来了
燕子606161 发表于 2016-04-27 21:55
跑步半年我参加人生第一个马拉松，半程马拉松完赛时间是1小58分钟，对于跑步半年的我来说这个成绩很满意了。
励志！宝妈加油
信微412320061 发表于 2016-05-04 00:07
我喜欢马甲线
喜欢就练，坚持就会有