您是否和这些妈妈一样，担心过宝宝的肠道健康问题呢？小宝宝的器官发育不成熟，消化系统十分娇嫩，容易出现肠道不适。肠胃不适虽然是常见的“小插曲”，却关乎宝宝的成长健康。在众多肠道不适症状中，大多数妈妈在宝宝小的时候都曾为便便问题担心过。当肚肚“闹别扭”时，宝宝吃不香睡不好，不仅营养吸收跟不上，情绪和心理也会受到影响。
母乳喂养是帮助宝宝肚肚舒坦的天然妙方
为了帮助宝宝的小肚肚更舒坦，妈妈们首先要坚持母乳喂养，母乳的营养成分全面、均衡，且容易消化吸收，不会给宝宝肠道造成负担。母乳中含有丰富的膳食纤维(如低聚糖），它可以在宝宝的肠道中发挥以下这些“神奇”的作用，帮助宝宝肚肚舒坦。
•提高肠道“搬运”能力。膳食纤维被肠道菌群发酵后，产生刺激肠道分泌、促进肠道蠕动的生物活性物质，帮助宝宝增加大便频率。
•让便便更轻松顺畅。膳食纤维可以携带水分，让便便变松软，更容易排出，减少便秘的发生。
•肠道里的有益菌需要它！膳食纤维能促进有益菌生长繁殖，并且让它们活力十足。这些有益菌是肠道的“卫兵”，能阻挡有害物质进入人体，让宝宝肠道内环境健康。
为了使宝宝健康发育、肠道舒适，应该首选母乳喂养，当母乳不足时，应该选择营养均衡并添加膳食纤维的配方奶粉。当宝宝吃其它食物发生便秘及腹泻等肠道不适等情况时，应该咨询医务人员，并建议食用含有膳食纤维成分的奶粉。
膳食纤维能够帮助维持正常的肠道健康。9:1 的GOS低聚半乳糖/FOS低聚果糖的膳食纤维组合不仅能软化便便，还能增强肠道动力，帮助宝宝轻松顺畅排出好的香蕉状软便，几个因素加在一起，就能更好地让宝宝肚肚舒坦*。
肚肚舒坦是均衡营养吸收的关键，宝宝的肚肚舒服，发育更出色！
* 引用自British Journal of Nutrition (2002), 87, Suppl. 2, S241–S246
妈妈经验谈——我要宝宝肚肚舒坦、健康快乐
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