我正在参加向日葵小编的【告别夜醒】活动:
跟夜醒say goodbye,让宝宝睡整夜觉其实很简单!
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我觉得这篇文章,我最有发言权了。
因为我家荷兰豆从2个月起就能睡整夜,4个月起几乎没有例外过。
要说秘诀,得从出生说起。
荷兰豆出生就是一个8.5斤的小胖子,外婆主要帮忙带,但是外婆有严重关节炎,腰肌劳损,所以,全家一致决定能不抱他,尽量就不抱。(大家别说我们无情狠心)
月子里,荷兰豆只要眼睛一睁开我们就会送上冲好的奶奶,不会抱着他喝,我会躺着把手给他枕着,这样不会呛到,包括喂母乳时也是如此。(因为抱着他太久真的手会麻)
2个月时有一次他因为我得缘故发烧了,晚上睡了整夜,至此之后,时常会睡整夜。
当然前提是要在睡前那顿给他吃饱,可是一直听很多朋友反应,宝宝很大了还是会醒,也喂的很饱,怎么回事呢?
那你要问自己做的对不对了?
首先,夜晚就是夜晚,再小的灯也不要开。纳尼?怕宝宝被被子闷死?不敢关灯?我能理解,可你可以想别的办法啊,比如用手轻轻感觉,也可以用夹子把被子固定,因为初生的孩子没那么大幅度的动作的。一感觉孩子动就开灯查看,对大人和孩子都不好,一惊一乍的,孩子也容易因灯光而兴奋。
其次,孩子的奶量按需给予。荷兰豆想吃多少一般都能吃饱,那他才会呼呼大睡啊。小时候一般他没喝完就喜欢进入梦乡了。
还有重要的因素就是,舒适感,包括被褥的材质,尽量全棉,尿裤尽量在睡前换好,及时更换湿尿裤,热了有空调或电扇,不要以为孩子很怕冷盖很多,热的不得了他能安睡嘛?你也做不到吧。
睡前可以把灯光先调暗了给他喝奶,也可以唱轻柔的儿歌,或者播放些轻音乐。气氛搞定。我家宝宝现在都是自己抱着奶瓶喝完,我去把奶瓶收走(不要养成咬奶嘴的习惯),然后打开音乐,关上门,我去门外看电视,他都会自己睡着。这个良好的习惯让他长的都比同龄孩子强壮,睡眠好身体才会棒棒。(忘记说了,为了防止蛀牙,又不妨碍他睡觉,我选择在他喝奶前给他刷牙)