木瓜炖鲜奶--丰胸界的天后美容界的女王，还能治疗燥热咳嗽！

呜呜呜～?楼主风热感冒，咳嗽了半个月了，看了医生，吃了药，还是在咳嗽…

既然这样，楼主就自己炖些冰糖雪梨，木瓜鲜奶进行食疗吧～

昨晚，楼主炖了木瓜牛奶。




炖一个木瓜牛奶并不需要多少时间和成本，关键是好喝。
木瓜炖鲜奶，顾名思义是以木瓜和鲜牛奶作为主要材料的食疗甜品。

木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢,帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质,让肌肤显得更明亮,更清新！
常吃木瓜牛奶,不仅可以调经益气,滋补身体,更能让肌肤呈现纯净、细致、清新健康的外观。

而且木瓜牛奶还具有治疗燥热咳嗽，干咳无痰的效果～






不过孕妇和过敏体质者要慎吃哦～

下面简单说说木瓜炖牛奶的做法～
✨一人份材料✨
木瓜 1/3个
鲜牛奶 一瓶
清水 一碗
冰糖 适量
炖盅 一个



先把木瓜去皮，切成小块，然后把炖盅洗干净，把木瓜，鲜牛奶，清水，冰糖全部倒入炖盅，加盖，放入锅里隔水炖30分钟，就可以享用啦～





炖好之后，打开炖盅的盖子就能闻到香甜的味道～


装出碗里就可以喝啦

真不错，改天也试试?

?试试～

真不错，太赞了

孕妇为什么不能吃呢

就是，孕妇为什么不能吃呢

木瓜偏寒性，还有收缩子宫的作用，孕妇吃会担心影响胎儿健康～

好有胃口?

可以用纯牛奶吗  就是超市买的包装好的纯牛奶

看着也想吃，不喝牛奶的怎么办

哺乳期能喝不

哺乳期没有问题，木瓜有通乳效用?

可以的

哇，晚上我也要试试