土豆四季豆胡萝卜瘦肉焖饭，操作简单又好吃的一道辅食_宝宝营养辅食圈

小葡萄baby妈咪

宝宝4岁

楼主

2016-05-25 18:27:14

双豆胡萝卜瘦肉焖饭，双豆就是土豆和四季豆哈，操作超级简单又好吃的一道辅食，
适合1岁以上的宝宝?‍?‍?‍?，其实10个月以上的宝宝也可以吃哈，可以把颗粒再切小一点。根据宝宝的咀嚼能力来决定食材大小！

小葡萄baby妈咪

宝宝4岁

沙发

2016-05-25 18:27:48

食材准备：土豆、四季豆、胡萝卜、猪瘦肉、洋葱

小葡萄baby妈咪

宝宝4岁

3楼

2016-05-25 18:28:16

四季豆切小段，土豆、胡萝卜切大概0.5cm的薄片，然后用磨具压出可爱的模型

小葡萄baby妈咪

宝宝4岁

4楼

2016-05-25 18:28:38

小葡萄baby妈咪

宝宝4岁

5楼

2016-05-25 18:29:08

猪瘦肉切小丁、洋葱切末。大米洗干净浸泡

小葡萄baby妈咪

宝宝4岁

6楼

2016-05-25 18:29:33

锅内倒油，然后倒入洋葱爆香

小葡萄baby妈咪

宝宝4岁

7楼

2016-05-25 18:29:54

小葡萄baby妈咪

宝宝4岁

8楼

2016-05-25 18:30:27

再倒入瘦肉丁翻炒均匀至变色

小葡萄baby妈咪

宝宝4岁

9楼

2016-05-25 18:30:58

然后倒入土豆、胡萝卜、四季豆，翻炒均匀

小葡萄baby妈咪

宝宝4岁

10楼

2016-05-25 18:31:44

再倒入适量清水，直至煮开后关火

小葡萄baby妈咪

宝宝4岁

11楼

2016-05-25 18:32:33

大米的量大概是2/3量勺，多了不要紧，妈妈也可以一起吃。然后连水一起倒入电饭锅或宝宝炖锅

小葡萄baby妈咪

宝宝4岁

12楼

2016-05-25 18:33:22

再倒入煮开的食材，水量没过食材即可，按煮饭键即可

小葡萄baby妈咪

宝宝4岁

13楼

2016-05-25 18:33:48

煮好了，打开锅盖，香喷喷的，有点后悔没多煮点了??

小葡萄baby妈咪

宝宝4岁

14楼

2016-05-25 18:34:43

双豆胡萝卜瘦肉焖饭，双豆就是土豆➕四季豆，真的超级好吃，葡萄吃剩下的我都吃了

小葡萄baby妈咪

宝宝4岁

15楼

2016-05-25 18:35:28

搭配紫薯牛奶，超级棒