谨慎用药，哺乳期要多注意！我现在宝宝四个月了，恢复孕前了，自己平时注意内调外用，产后的虚胖很容易瘦下来的！
以后天天打卡记录。
胖不是没有道理，就是因为吃得多！！
早餐：米粥，菜花，鸡蛋一个，水煎包3个；中午：羊肉烩面。下班后，从公司到家，快走一小时。不吃晚餐。
妈呀，下午喝了一袋速溶咖啡，现在凌晨四点了快，还了无睡意，以后一定一定得全面封杀咖啡！
早上5点一刻睡的，6点一刻的闹钟，7点出门，快走一小时到公司。快走还是放到下午下班后，不然出一身汗上着班，真心不爽。附昨天和今天早上的走路历程
减肥第二天，清晨体重65.05，跟昨天相比减少体重减少0.48公斤，加油了