福利贴，下奶方法分享，总有一个适合你

我也曾经是一位追奶妈妈，深知追奶妈妈的辛酸。曾经为了追奶，在网上搜罗了各种下奶良方。俗话说，旧病成良医。也算是对催乳有了一知半解。我会每天在这里更新一个下奶良方，希望能够帮助更多追奶妈妈。当然，宝妈们有问题也可以留言，我会尽我的能力帮助大家。
废话不多说，今天先发一个方子，追奶妈妈可以试试。

谢谢美妈的分享这些房子看起来很不错，字写的很好。

准备买来试试

会上火吗？

不会，里面有些还是去火的。追奶的同时还要多喝水，喂奶前后都要喝一大杯水，不用担心上火。

大枣15个，干桂圆10个，通草30克，枸杞少许，前猪脚一个（必须前猪脚）【前猪脚可换自己喜欢吃的荤的肉，例如羊排，牛排，排骨，必须荤的一斤！】
均备4份（一天吃一份）
一顿分三份吃 （回民可换成羊排一斤或者牛排一斤）
上午，半个猪蹄＋一碗猪蹄汤【半斤替换的】
下午，半个猪蹄＋一碗猪蹄汤【半斤替换的】
晚上，一碗猪蹄汤
不影响三餐，三餐中间吃，连吃四天
（勿用铁锅炖，炖前焯水去去腥，炖至离骨，大约三小时左右，红枣味道不油腻）

能行不

这都是我追奶时催奶师给的方子

韭菜根两三根＋南瓜根一根熬水，熬十分钟  加入红糖    两碗水 一天喝完  
（味道微苦）
奶越吃越多  越不吃越没，要保持两三个小时左右喂一次  让宝宝勤吸
东西放足炖出来红汤红枣味  不放盐 不放任何调料

煮鸡蛋沾黑芝麻：黑芝麻炒熟，加少量盐磨碎，用煮鸡蛋沾着吃。连吃三天。

生南瓜子糖水：生南瓜子捣碎，加白糖冲开水喝。记住一定是生的南瓜子，熟的可是回奶的哦！

拿来试试，谢谢宝妈分享

不客气

真的会有作用吗？