?秋葵的营养价值很高,和鸡蛋搭配再合适不过了!两种食材颜色鲜艳,秋葵横切开就是可爱的星星,很吸引宝宝!这道辅食适合一岁以上,有一定咀嚼能力的宝宝!要让蛋饼卷起来不容易散开,需要每次蛋液未完全凝固时放前一次卷好的饼!
?准备材料:鸡蛋、无盐虾皮、秋葵
?秋葵洗干净后焯水断生
?焯水后放冷水里泡一下,为了保持口感
?鸡蛋打入容器,放虾皮
?鸡蛋虾皮搅拌均匀
?锅加热,放宝宝核桃油
?倒少量蛋液,转动锅子摊成薄蛋皮
?蛋液未凝固前放秋葵
?把秋葵卷进蛋皮里(微黄的边边请忽略?)
?秋葵和蛋皮卷起来以后放一边,再在锅里铺一层蛋皮,蛋液未凝固时放上卷好的蛋皮,卷起来
?第二次卷好的蛋皮再放一边,锅里再摊一层薄蛋皮,放卷好的蛋皮,继续卷起来,稍微煎一会儿,让蛋皮都粘在一起
?蛋皮煎好后切开摆盘,秋葵厚蛋烧就做好啦?
以上做法仅供参考!
秋葵营养价值高,这样给宝宝做不错,宝宝看了看热定喜欢吃
茼茼209 发表于 2016-06-06 10:18
秋葵营养价值高,这样给宝宝做不错,宝宝看了看热定喜欢吃
?快给宝贝试试看
娄星漂亮妹找哥 发表于 2016-06-06 10:27
漂亮
哈,谢谢
王小九的彩色梦 发表于 2016-06-06 10:29
我也要试试,再来交作业
快试试哦?