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山药对小孩强健体魄有显著效果,因此被称为“食物药”。 这周萌萌带来了适合8个月以上宝宝食用的蓝莓山药泥!超级简单,妈妈们一起做起来啦!!
嘻嘻看起来有点像冰淇淋吧!
材料很容易购买到的:山药 一根、蓝莓酱 适量、牛奶 适量
做法其实也不难哦:
1:山药切断
2:放入蒸锅用大火蒸熟(用筷子能戳进去就证明熟了)
3:蒸熟的山药去皮
4:捣成泥
5:加入牛奶,拌匀
6:将山药泥捏成圆球
7:在顶部淋上蓝莓酱就可以大功告成啦!
【喂养指南】
2岁以下的宝宝因肠道消化功能不健全,所以不可以饮用鲜牛奶。建议妈妈们在山药泥里添加宝宝经常食用的配方奶粉或者是母乳。