我爱喝靓汤之排骨山药无花果汤，最重要还是便宜哦

不必名贵药材，不需太多Money也能煲出一锅靓汤。
今天就选择一些普通常见的材料来煲汤：排骨、铁棍山药、无花果干
吃货们都知道常吃铁棍山药有很多益处：健脾、补肺、固肾、益脑、益精养颜、抗衰老等等
无花果有润肤，清热生津，健脾开胃的功效。
山药与无花果放在一起煲汤，非常适合炎热夏季喝的一道汤，爱美的宝妈们常喝此汤，去心火，滋润肌肤，越喝越美，实属居家必备，人手一煲啊！（怎么说起周星星的广告词来了？???）
来，先上一碗喝喝：

从凌晨12点上传至今才可以发帖，搞什么？累死人了，明天再上传做法，睡觉去了...???

半夜不睡觉?

后来没写完就睡着了?，妈网有问题怎么也发不出去。

赤裸裸的诱惑呀

宝妈用什么锅炖汤的啊

接着完成帖子，发帖子发一半就消失的纯属耍流氓啊?
主要食材：排骨约500克、铁棍山药一根，无花果若干粒，大红枣两三粒，姜两片



1.排骨洗干净后放入开水中焯五分钟去掉血污（不要问为何不斩开排骨，姐就是这么粗的女汉子）



2.红枣用刀划开去核，山药去皮切块待用



3.焯好排骨取出冲凉水

4.锅装水，把排骨无花果山药红枣放入












5.大火烧开，撇去浮沫



6.盖上盖，转小火煲一个半小时

7.一个半小时后，揭盖加适量的盐，再煲五分钟一锅靓汤就完成了

大碗喝汤，大口吃肉吧

麦饭石和紫砂结合的锅?

谢谢赞。

来喝一碗。

我最爱喝汤。