到了百天,就给剃成了小和尚,六七个月的时候因为头发长的实在是太长太快了,没办法,又剃了个小和尚……
一岁前,总是修修剪剪……
一岁生日的时候
当时觉得他这个发型还是挺不错的,就留起来了,没想到,越来越舍不得剪了,一直到现在,快长发及腰了。
有很多人觉得发型个性,酷,也有很多人说我让孩子混淆了性别,但是我认为,孩子到了认识事物的时候,他会自然而然的区分好自己,这是人与生俱来的本性,那就是认识自己。而且,我最多只给他留到三岁甚至更短的时间,因为打理起来费劲……
说的有点跑题,赶紧绕回来……
很多人问我,孩子的头发怎么从出生就这么好,我觉得和我怀孕期间的饮食有很大关系。从怀孕到生孩子,饮食都是我自己合理安排的,鸡鱼肉蛋菜,荤素搭配这样的话我就不必多说了。
我尤为多吃了坚果
坚果营养丰富,含有大量脂肪和蛋白质,在怀孕期间,胎儿和母体都急需这两种营养成分。胎儿营养的供给完全依靠准妈妈的营养吸收,所以孕妇一定要在孕期保持健康的饮食习惯,建立完善的饮食结构。
对于胎儿,身体发育首先需要蛋白质,大脑发育需要不饱和脂肪酸。坚果属于脂肪类食物,热量和脂肪含量相当高,其所含油脂多是不饱和脂肪酸。另外坚果还含15~20%的优质蛋白质,十几种非常重要的、构成脑神经细胞的主要成分的氨基酸,同时还富含维生素B1、维生素B2、维生素B5、维生素E及钙、磷、铁、锌等。所以说对于胎儿身体和大脑的发育非常重要。
坚果嘛,当零食吃,看电视,玩手机,无聊打发时间,都是绝对的佳品,所以总是吃着吃着就吃多了,日积月累嘛。
黑芝麻,黑米各种方法换着吃
黑芝麻,黑米这些黑色的东西,我总是从心理就觉得补孩子的头发,所以凉拌菜,熬稀饭的时候,总是放点黑芝麻,或者是黑芝麻糊喝喝,也不错。黑米的吃法更多了,熬稀饭,蒸米饭抓一把,黑米粽子,黑米糊,各种黑米,各种吃法。总之,孕期闲着没事,想象空间无比巨大。
木耳
木耳的吃法也很多,我孕期吃了多少木耳,我已算不清了,只记得木耳的吃法
凉拌,炒菜,炖菜,火锅,包包子,熬稀饭,做饼……等等