多食黑木耳可以补血养颜，补脑养胃，预防血栓以及心血管疾病，而且食用黑木耳还有清理消化道，涤胃清肠的作用。
下面介绍一道简单到爆的木耳吃法——凉拌木耳
妈妈爱小乐521 发表于 2016-07-25 12:32
呀！插楼了?
念旧526 发表于 2016-07-25 12:28
插楼
念旧526 发表于 2016-07-25 12:28
妥妥的沙发板凳。
念旧526 发表于 2016-07-25 12:29
表示中午没吃。
妈妈爱小乐521 发表于 2016-07-25 12:32
我也会
钰钰麻麻1 发表于 2016-07-25 12:34
我中午也没吃
钰钰麻麻1 发表于 2016-07-25 12:34
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妈妈爱小乐521 发表于 2016-07-25 12:33
竟然没插上楼
羊羊26 发表于 2016-07-25 12:35
骗子这明明是银耳。欺负我不懂？