面对大海，心如晴空。
此刻留一份宁静给自己
每天坚持练习，就会发现身体微妙的变化
去感受简单的体式
循序渐进的过程
突然有一天你会发现，以前做不到的动作，现在竟然可以做到了。
这就是努力带给我们的惊喜
丫丫Enya 发表于 2016-07-25 19:55
无时无刻，瑜伽与我同在。
面对大海，心如晴空。
此刻留一份宁静给自己
每天坚持练习，就会发现身体微妙的变化
去感受简单的体式
循序渐进的过程
突然...
2015-2-24 发表于 2016-07-25 21:30
怎么做到的
丫丫Enya 发表于 2016-07-25 21:33
慢慢练习，就可以做到的
2015-2-24 发表于 2016-07-25 21:47
请教下 怎样练平衡力呀
2015-2-24 发表于 2016-07-25 21:47
请教下 怎样练平衡力呀