红枣补气养血,美容养颜,排毒,安神助眠,富含维生素C。大众食品,老少皆宜。❤
米酒补气养血,助消化,健脾养胃,舒筋活血,祛风除湿,明代李时珍《本草纲目》将米酒列入药酒类之首。米酒丰富的多种维生素,葡萄糖,氨基酸等营养成分,饮后能开胃提神,滋阴补肾。产妇和妇女经期多吃,尤有益处,是老幼均宜的营养佳品。
接下来上做法,很简单,不说大家也会,?我还是要多此一举。❤
首先准备几颗红枣洗干净,切开。??
然后准备一碗米酒,??这个多少根据自己的喜好。
再然后锅里掺一小碗水煮沸,红枣放下去煮3分钟。??
三分钟后倒米酒一起煮。??
煮沸,起锅,就这样。??
夜深人静,一碗养生红枣米酒汤,配上几颗黑糖阿胶枣,生活就是这么美好。❤