去年刚生完宝宝，哺乳期体重恢复到怀孕前105斤，现在已经重到115斤。女人一胖就毁所有，今天开始不吃晚餐，外加每天60分钟踩电动单车，有一起的妈妈共勉吗？？！！2016-10-10 第一天
泼辣幺妹 发表于 2016-10-11 11:53
加油
谢谢支持！为了让自己气质更好，要坚持。
前世今生1227 发表于 2016-10-11 12:26
我也要减
一起，我会每天发一条，咱们共勉！
昨天外出一天，晚上回来准备了次日的早餐奶香包，忘记踩动感单车，今天一定要坚持60分钟动感单车，外加不吃晚饭。2016-10-12
今天中午做瑜伽，晚饭碍于家人，喝了碗鱼汤和小半碗青菜，晚餐不能一点不吃。2016年10月13日，第三天
昨天太累忘记打卡了，中午太忙，没有时间踩单车，晚餐吃了4/1碗青豆，2节鱼干，在家不能完全不吃啊。2016-10-14 第四天
今天坚持晚上不吃饭，可能中午吃多了，一点也不饿。但周末带宝宝外出，一天都陪着没时间运动。2016-10-15 第五天
今天一早称体重54.4kg太开心啦，于是在家做曲奇饼，做柠檬膏和红枣桂圆姜母膏，姜母膏实在太费精力了，不过想着减肥的同时可以改善体质还是不错d。晚上喝了2碗鱼头豆腐汤，做了40分钟有氧运动。2016-10-16 第五天。
稀罕宝贝屋 发表于 2016-10-16 23:08
今天一早称体重54.4kg太开心啦，于是在家做曲奇饼，做柠檬膏和红枣桂圆姜母膏，姜母膏实在太费精力了，不过想着减肥的同时可以改善体质还是不错d。晚上喝了2碗鱼头豆腐汤，做了40分钟有氧运动。2016-...
是第六天，记性不好。哈哈
昨天忘记运动，晚餐除了米饭，吃了不少菜和肉。不知体重是否会反弹??。2016-10-17 第七天