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【补脑食谱】无油鸡蛋芝麻饼，让你五分钟拥有补脑食物！

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灵灵玲玲

珠海市

楼主

2016-10-11 19:52:41

你知道吗？补脑食物中，生活中最常见的就是鸡蛋哦！??所以，想补脑，每天都来个鸡蛋吧！
给大家推荐一个鸡蛋的吃法！那就是鸡蛋饼！今天带来的是无油鸡蛋芝麻饼哦！鸡蛋和芝麻，还有牛奶！都是补脑的！吃了它，想不补脑都不行！
成品图上

灵灵玲玲

珠海市

沙发

2016-10-11 19:59:51

教程接下：
准备好材料：鸡蛋一个，芝麻一勺，面粉两勺，牛奶5勺

1.将鸡蛋打入碗中放入牛奶打散

2.加入面粉，芝麻搅拌均匀

3.平底不粘锅热一下倒入蛋液小火煎至金黄，反面煎至金黄即可！

出锅咯！一盒牛奶用不完，倒在杯子里，一份补脑早餐出来啦！

开动吧！???

海幸

宝宝10天珠海市

3楼

2016-10-11 23:01:22

哈哈，好样的

灵灵玲玲

珠海市

4楼

2016-10-12 07:23:24

灵灵玲玲

珠海市

5楼

2016-10-12 07:23:48

燕娇子

重庆市

6楼

2016-10-12 07:57:01

看着好有食物

灵灵玲玲

珠海市

7楼

2016-10-12 08:04:04

燕娇子发表于 2016-10-12 07:57
看着好有食物

最主要是做这个很快就可以吃??

kathy_liu

8楼

2016-10-12 10:33:46

不懂都是自己在摸索

泡沫wtm

9楼

2016-10-12 22:20:20

不错哦

灵灵玲玲

珠海市

10楼

2016-10-12 22:30:18

时间鸟

广州市

11楼

2016-10-13 09:17:31

现在关于营养越来越讲究了

松月妈

12楼

2016-10-13 19:16:39

加油宝贝2017

13楼

2016-10-13 19:21:35

hangbaobei2014

秦皇岛市

14楼

2016-10-13 19:25:16

好香哦??亲可以参加今年妈网的红人选拔赛哦

三亚浪艺１

15楼

2016-10-13 19:54:24