对于个人来说，
乳房是重要的身体器官
对于母亲来说，
乳房是哺乳孩子的工具
对于男人来说，
乳房是温暖柔情的梦乡
而对于女人来说，
乳房则是女性魅力的源泉
拥有一对健康、美丽的乳房是一个女人应该感到自豪的事，它让你昂首挺胸，风度翩跹，在人群中散发着自信而迷人的气场。挺拔的胸部勾勒出曼妙的身体曲线，使你的身体保持着经久不衰的年轻活力，不管你的实际年龄多少，她都能为你塑造出昂扬向上的端庄姿态。?
2.多吃这些食物
豆类食物能够平衡体内雌激素含量，促进体内激素的合理分泌。除此之外，有些水果对乳房也有很大益处：芒果蕴含丹宁酸，对抑制癌细胞有辅助作用。而山楂、猕猴桃、柑橘类水果富含维C，并含有抗癌有效成分。
1.正确地为她按摩
正确的按摩能够促进胸部血液循环，疏理乳房经络，缓解乳房胀痛，预防胸部疾病。按摩前，一定要记住热敷噢！
3.经常运动
运动可以促进全身血液循环，稳定身体机能。还可以增强体质，提高免疫力，使身体不易得病。
4.这些事千万别做
粗暴的性生活会让乳腺受到意外的物理拉扯，增加受伤的可能，刺激损伤乳房健康；长期吃避孕药，会影响雌激素分泌，造成激素系统紊乱；人工流产会对女性身体造成强烈的冲击，强行终止妊娠，会造成乳房萎缩，对乳房形成伤害。