21日减肥法，全程打卡，姐妹们一起来_瘦身大作战

任意112

楼主

2016-10-21 21:34:51

。。。。。本人身高167。25岁，一宝妈，体重135.7斤，晚上称的。。。。。。再不减肥，青春就没有了。。。
，，，先来说说以前体重吧，最瘦的时候120斤，自己比较满意，总体来说没有瘦过，但是生孩子后从155斤，宝儿两岁多了，目前还有136。早两个月夏天的时候是128斤，一直懒散，各种理由，借口。根本没有考虑过减肥，
。。。。
。。。。。。。喜欢买买买，各种衣服，但穿上都像大妈，大妈，大妈。今天很放纵的爆饮了，各种想吃的都吃了，感觉肚皮要撑破。能吃肥就一定能瘦下，只能自己默默为自己加油。给我鼓励。感谢

甜心妈11.26

宝宝3岁青岛市

沙发

2016-10-21 21:49:29

我和亲的体重一样啊?各种想瘦下来又各种管不住嘴，我和你一起减肥吧，互相监督，加油?

熙兮妈妈

3楼

2016-10-21 21:53:42

一起啊，就是没伴坚持不下来，不如建个群？

任意112

4楼

2016-10-21 22:52:29

甜心妈11.26 发表于 2016-10-21 21:49
我和亲的体重一样啊?各种想瘦下来又各种管不住嘴，我和你一起减肥吧，互相监督，加油?

吃的胖就能减得下，只能自己默默的加油

任意112

5楼

2016-10-21 22:59:09

熙兮妈妈发表于 2016-10-21 21:53
一起啊，就是没伴坚持不下来，不如建个群？

我的目标体重是120.回到孕前就满足了，15斤肥肉真的有蛮多，坚持吧，至少做给让自己爱的女人，

任意112

6楼

2016-10-22 09:59:39

早上起来，便便一次，喝水500毫升左右，肚子没有明显饥饿。只是看着家人吃着津津有味，我飘过，

晨晨晨.

南昌市

7楼

2016-10-22 12:03:18

我21天剪了16斤，还没到目标体重，延长十天，加油，不过挺幸苦的

任意112

8楼

2016-10-22 13:32:05

楼主目前的状态，比较饿，胃空，抽了几根烟，含了一粒糖大约30秒，然后秒吐掉，坚持吧，自己鼓励自己，在煮红糖水喝，喝水，喝水，喝水，坚持就是胜利，。求鼓励

俏皮の魅力

临沂市

9楼

2016-10-22 13:42:24

任意112 发表于 2016-10-22 13:32
楼主目前的状态，比较饿，胃空，抽了几根烟，含了一粒糖大约30秒，然后秒吐掉，坚持吧，自己鼓励自己，在煮红糖水喝，喝水，喝水，喝水，坚持就是胜利，。求鼓励

加油坚持就是胜利

任意112

10楼

2016-10-22 18:37:07

俏皮の魅力发表于 2016-10-22 13:42
加油坚持就是胜利

特意很早睡觉，带着儿子一起，刚被电话吵醒，一个感觉，饿，很饿，，睡觉之前练了15分钟的keep。醒来感觉浑身疼，真的是太久没有运动，今天才第一天，咬咬牙，坚持吧，明天后天，姐妹们有一起的吗？

怡玥宝贝

11楼

2016-10-22 18:48:21

这样不吃胃会坏吧

任意112

12楼

2016-10-23 07:04:31

昨天晚上带宝宝到12点，吃了辣条，但咬咬就吐了，吃了一小杯酸奶，两颗枣，大家不要喷我，抱个二十多斤的孩子带到半夜也需要体力的，

袁亚娟

13楼

2016-11-26 01:08:53

晨晨晨. 发表于 2016-10-22 12:03
我21天剪了16斤，还没到目标体重，延长十天，加油，不过挺幸苦的

好坚持吗，21天16斤我也试试