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(粉红丝带月)预防乳腺癌你必须的知道的事跟我学

821 180549
宇宏-玉
佛山市
楼主
2016-10-22 12:52:15
楼主正在参加活动

完美女人,“乳”此动人,一起传递粉红丝带!分享你的乳房保养秘笈

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先给大家上个我平时喝的护胸茶,喝上三天,就能改善经前经后胸部涨疼的问题,还能通乳腺,久喝还能丰胸???



里面有山药,当归,玫瑰,黄芪,红枣
就是我拍的图的这个量,都是平时能找到的药材,大家可以试一试,味道稍微带涩,我习惯加点冰糖下去,这是因为我哺乳期时,乳腺增生了,又红又痒,去看了医生,医生说哺乳期都会多少引起增生,回去自己多注意清淡饮食,多清洁吧就打发了我



当时真的要疯了,还是去找自家的老中医吧,他就让我去抓了这个茶,回来连泡煮了三天,就好了哦,神奇吧!

中国的女人乳房是紧实性,特点是脂肪少、腺体多,很容易发生乳腺癌。
脂肪少、腺体多的乳房,医学上叫“致密性乳腺”。致密性乳腺罹患乳腺癌的几率比非致密性高4~6倍。而中国女人,一半以上是致密性乳腺!难道就没法改变吗?对不起,专家说:“这是基因决定的,改变不了。”

知道这个真相害怕吗?
害怕!
在生活中,我常常会自检,我就给大家分享一下,我是如何自检乳房的:

自检方法很简单,一般可在起床、睡觉、更衣、洗澡时进行

1.对镜自照法:首先面对镜子,两手叉腰,观察乳房的外形。然后再将双臂高举过头,仔细观察两侧乳房的形状、轮廓有无变化;乳房皮肤有无红肿、皮疹、浅静脉怒张、皮肤皱褶、橘皮样改变等异常;观察乳头是否在同一水平线上,是否有抬高、回缩、凹陷,有无异常分泌物自乳头溢出,乳晕颜色是否有改变。最后,放下两臂,双手叉腰,两肘努力向后,使胸部肌肉绷紧,观察两侧乳房是否等高、对称,乳头、乳晕和皮肤有无异常。
移心大法
青岛市
沙发
2016-10-22 12:54:12
值得收藏
移心大法
青岛市
3楼
2016-10-22 12:54:20
认真的学习自检,保护乳房健康
宇宏-玉
佛山市
4楼
2016-10-22 12:55:59
乳房自检方法:

2.平卧触摸法:

首先取仰卧位,右臂高举过头,并在右肩下垫一小枕头,使右侧乳房变平。然后将左手四指并拢,用指端掌面检查乳房各部位是否有肿块或其他变化。

检查方法有三种:一是顺时针环形检查法,即用四个手指从乳头部位开始环形地从内向外检查。二是垂直带状检查法,即用四手指指端自上而下检查整个乳房。三是楔形检查法,即用四手指指端从乳头向外呈放射状检查。然后用同样方法检查左侧乳房,并比较两侧乳房有何不同。最后用拇指和食指轻轻挤捏乳头,如有透明或血性分泌物应及时报告医生。


3.淋浴检查法:

淋浴时,因皮肤湿润更容易发现乳房问题。方法是用一手指指端掌面慢慢滑动,仔细检查乳房的各个部位及腋窝是否有肿块。

乳房检查应经常进行。

乳房自我检查的最佳时间通常是月经来潮后第9~11天。

因此时雌激素对乳腺的影响最小,乳腺处于相对静止状态,容易发现病变。

同时注意胸罩穿戴要得当,过紧、过厚、透气不良,会影响乳房淋巴液的正常循环,不能及时清除有害物质,久而久之,易使乳腺细胞发生病变。

通过自检发现有乳腺增生时也不必紧张,因为乳腺增生并不等于癌前期,但也不可麻痹大意,仍应坚持经常自检。

如果有囊性增生、肿块或者结节,有可能会发展成乳腺癌,因此,尽管发生率不高,也应尽早诊治。

好了,分享完毕!
宇宏-玉
佛山市
5楼
2016-10-22 12:56:57
另外,饮食需要搭配适当,清淡,防止辛辣过度也很重要
宇宏-玉
佛山市
6楼
2016-10-22 12:58:08
佳佳妈啊
阳江市
7楼
2016-10-22 13:45:27
乳腺增生很痛苦,我曾经增生过
筱筱0821
宝宝3岁 威海市
8楼
2016-10-22 14:38:15
好漂亮
无公害草莓
烟台市
9楼
2016-10-22 19:34:22
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2016-10-22 19:48:41
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2016-10-22 20:50:47
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13楼
2016-10-23 01:56:40
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14楼
2016-10-23 06:35:26
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桐桐妈518
遵义市
15楼
2016-10-23 11:17:51
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