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有不上火的补血食疗法吗?

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v勿忘初心
广州市
楼主
2016-10-27 09:01:58
一直气血不足,脸色蜡黄,可是又容易上火,吃什么补血???
茜坦妈妈
深圳市
沙发
2016-10-27 09:07:29
桂圆炖花旗参
v勿忘初心
广州市
3楼
2016-10-27 09:08:24
茜坦妈妈 发表于 2016-10-27 09:07
桂圆炖花旗参
桂圆上火?的!我吃西洋参都上火?
茜坦妈妈
深圳市
4楼
2016-10-27 09:21:06
v勿忘初心 发表于 2016-10-27 09:08
桂圆上火?的!我吃西洋参都上火?
桂圆热性,花旗参凉性。一起中合的刚好。你吃凉性的东西还生火,那就得找中医调理了。
泪痕521
鹤壁市
5楼
2016-10-27 10:15:41
吃阿胶糕
v勿忘初心
广州市
6楼
2016-10-27 10:32:39
茜坦妈妈 发表于 2016-10-27 09:21
桂圆热性,花旗参凉性。一起中合的刚好。你吃凉性的东西还生火,那就得找中医调理了。
上次去看中医妇科,说我体虚,给我开了很多补中药,结果吃了多久我牙龈痛了多久,我复诊告诉医生,医生说这么补的药度受不住,那没办法了
愛,宝贝
杭州市
7楼
2016-10-27 10:32:46
摆脱黄脸婆,中医学认为,“黄脸婆”多跟脾虚有关。黄色与脾相对应,面色黄多因脾虚
,脾是气血生化之源,脾胃功能好则气血旺盛,面色红润、肌肤弹性好,脾虚则气血生化无源,气血亏虚,面色蜡黄,精神萎靡。
所以要摆脱黄脸婆,就要补脾,益气,养血。调理内在是关键,三里人家黑糖姜茶是最佳选择!
v勿忘初心
广州市
8楼
2016-10-27 10:32:51
泪痕521 发表于 2016-10-27 10:15
吃阿胶糕
这个也上火吧?
泪痕521
鹤壁市
9楼
2016-10-27 10:35:36
v勿忘初心 发表于 2016-10-27 10:32
这个也上火吧?
吃阿胶糕是要多喝水的,最开始身体有适应期
微1959493487Y
晋城市
10楼
2016-10-27 19:20:02
以前有气血不足的现象,是老中医开的食疗方子,楼主需要的话帮你找一下
东方力人
通辽市
11楼
2016-10-28 15:30:16
我也是气血不足,吃过一个食疗的方子,
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