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泥萌分享的好“孕”食谱实在太太太赞了！比心~
（图片来源网络，侵删）
本圈主已经迫不及待要拎出来跟大家分享，鸡年行大“孕”的小主们赶紧看过来，6大备孕食谱为你的好“孕”加分~走过路过千万表错过~
备孕时想要补充充足营养但又怕发胖？来一味龙虾意面吧！波士顿大龙虾的鲜美加上番茄汁的开胃作用，一定会让你食指大动，重点是不会长肉！不会长肉！不会长肉哦！
牛油果营养丰富，富含叶酸，很适合备孕的时候吃！美味不容错过，快来看看这位“懒”小主推荐超~简~单~又好chi的创意吐司面包吧！备孕麻麻早餐必备哦！
西红柿里面含有大量的维生素和胡萝卜素，多吃些可以补充身体的微量元素滴！备孕期间多吃果蔬可以给好“孕”加分！什么？果蔬沙拉太特码像“吃草”了？那下面wuli玛丽小主推荐的这款西红柿芝士披萨一定是你的“菜”，好吃到停不下来啊~
菠萝的营养成份很高：糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2、C，钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等等，尤其以维生素C含量最高，这都是百度一下就造的东东，本圈主好奇的是：当高营养的菠萝君遇上绿色的蔬菜小姐和肉肉先森，再加点海鲜欧巴会擦出怎样的美味火花呢？不说了，赶紧跟乐宝麻麻学起来吧！
金色的鸡蛋、银色的银鱼，再搭配绿色菠菜，菠菜含有丰富的叶酸，鸡蛋含有丰富的蛋白质，对提高受孕几率是hin重要滴，是备孕极好的菜式呢！
说了那么多备孕吃点啥，那么备孕改喝点啥呢？毫无疑问，豆浆是必备佳选啊！由于黑豆富含雌性激素，有非常好的调节女性内分泌系统的功能，所以喝黑豆浆可以令子宫壁增厚，有利于早日怀上宝宝哦。不说了，来，干了这杯豆浆！
小主们，以上6大备孕食谱你们都get起来了吗？好“孕”哦~