我现在是两个宝宝的妈妈，带宝宝的过程中遇到过很多问题。其中印象最深刻的就是宝宝睡觉的事，睡眠对于宝宝来说非常重要，晚上不睡觉或者睡不好，宝宝会错过大脑和身体发育的黄金时期。为什么会突然想和大家聊这个问题呢？因为上一周在妈圈的首页看到一个崔玉涛的小视频，崔神在里面谈到了两个宝妈们普遍都不太清楚的宝宝睡眠问题，1是宝宝夜醒了是否要直接抱起，2是夜晚是否要给宝宝勤喂奶勤换纸尿裤。关于这两点，正好我也深有感触就趁机跟大家来聊聊。
记得大宝刚出生那会，家里的第一个孩子老人都比较疼爱，一听到宝宝哭就心疼的抱起来到处走，结果白天家里人多，一抱在手上就睡着了，到了晚上一放下就醒，然后就一直在那里玩，折腾到天亮才睡着，整个作息已经日夜颠倒了。她奶奶因为怕她饿着，经常叫醒熟睡的大宝起来吃夜奶，吃完奶后大宝睡意全无，睁着眼睛在那里玩了许久不睡，作为妈妈也只能陪着了。
关于纸尿裤这个问题，曾经是我觉得最头疼的地方，买的纸尿裤不是弹力不够勒得宝宝不舒服，就是不吸尿、侧漏的厉害，一天不知道要给大宝换多少次衣服。尤其在夜里如果中途忘记给大宝换，就会漏尿弄湿衣服醒来，睡眠被打断，夏天还好，冬天的话宝宝很容易着凉引起腹泻。
吸取大宝的经验，小宝出生后就开始注意这些问题。白天会很少抱着，尽量让宝宝躺着，如果抱着的时候睡着了就赶紧放到床上，避免养成抱睡的习惯。有时候夜里小宝哭闹了，我会等待几分钟，一般过一会儿小宝就睡了。如果一直不停地哭闹，我会小声地去安慰一下。如果越哭越厉害，我才会开始考虑小宝是不是饿了？尿了？
然后最重要的就是选对纸尿裤了。大宝那会儿折腾了很久，才最终找到合适的纸尿裤——帮宝适超薄干爽纸尿裤。好不容易找到一款可以安心让宝宝睡整觉的纸尿裤，小宝出生后也就跟着也用了帮宝适超薄干爽纸尿裤。
当初我是在亲身参与了帮宝适干货挑战赛之后，才选择的帮宝适超薄干爽纸尿裤。帮宝适纸尿裤的干爽度非常棒，我拿了好几款纸尿裤进行干货挑战，帮宝适纸尿裤不仅吸水最快，吸水后表层还干干的。在使用过程中，基本上一个晚上一片就够了。第二天给宝宝换纸尿裤，宝宝的屁股还是干干的，摸上去没有那种黏黏的感觉。用了帮宝适超薄干爽以后，小宝基本没有过夜晚尿醒的情况。
训练宝宝睡眠规律，为宝宝选一款整夜干爽舒适、不漏尿的纸尿裤，才能让宝宝安稳舒适的睡一整夜，黄金睡眠自然而来。宝宝睡眠好，妈妈也轻松！
崔神的视频我把链接保存下来了，分享给没看到的宝妈，里面除了有崔神教的实用又科学的小方法，还有关于帮宝适纸尿裤的有用信息，大家可以保存在手机里以备需要哦~