在产后短短的一个小时内，产妇的身体就会发生各种惊人的变化，这也是产后恢复苗条身材的最关键时期。这些知识新妈咪你都知道吗?
变化一：体重减轻10斤左右
女性在孕期各种补补补，难免体重上升，不少孕前非常瘦的准妈一下子就增长了几十斤。但是在分娩之后，你的体重会直接下降10斤左右。
这10斤的重量主要来自包括：
宝宝体重：6-7斤;
胎盘重量：1-2斤;
血液和羊水：2斤左右;
之后的时间里，孕妈的体重还会不断减轻，怀孕期间你体内细胞储存的多余的水分，以及由孕期体内额外血液生成的液体，都会逐渐排出体外。到产后一周的时候，你将会减掉差不多3-4斤的水分。
【温馨提示】
有些爱美的孕妈一生完孩子就急着减肥了，需要提醒大家的是，月子里首要任务是养好身子，为孩子提供足够的奶水，之后的减肥工作要循序渐进，不可过度节食运动，操之过急。
变化二：等待胎盘自动脱落回顶部
你造吗?刚刚分娩不是就可以万事大吉，还要等待胎盘自动脱落排出体外才算完事，否则过后会容易发生产褥感染、子宫复旧不全、晚期产后出血等，还要再做清宫手术呢。因此，产妇一定要等到胎盘脱落了哦。
【温馨提示】
在产妇分娩后大约5分钟到2个小时里，胎盘会脱落，从而在子宫里形成一个手掌大的伤口。当然，软组织肯定会流血，大约300毫升。而这些血量都是在怀孕期间储存下来的，对身体不会造成什么不良影响，所以准妈咪完全无需担心。