因为一胎是巨大儿,先顺产后又剖宫,各种疼痛让整个月子非常痛苦,所以基本没休息好,奶水很少。所以二胎最后又选择了顺产,而且誓言要做好奶妈。。。
今天宝贝已经第5天,一起分享从无到有的奶妈经验吧
2月5日中午2:25顺产女宝一枚,凑了一个好字。倍感幸福
因为顺产所以产后3小时就可以下床走动,小便了
住院第一天除了小便,基本卧床,护士提醒不管有奶无奶都要让宝贝吸允奶头,刺激乳房(照做)
第二天,有空就还是让宝贝吸奶头
期间准备了一小罐奶粉,喂了宝贝两次,每次不到20毫升,基本前48小时她就这样过了,因为宝贝从母体里带出来的能量足够他维持48小时的,她基本不饿
第三天起开始有点涨奶的感觉,大部分宝妈,已经开始有少量的奶,是黄色的,这是初乳,这个时候要适当的按摩自己的胸部,最好每隔一个小时按下,只需要轻柔就行。按摩以后尽量让宝贝吸(或者借助吸奶器也可以)因为产后正常48小时才会开始分泌乳汁,且前面5天分泌的乳汁量少,属于初乳。各位宝妈不能心急,不用请催奶师,催奶师是不可能在第二三天让你有奶的,到第五天以后自然会有奶
第四天,第五天基本奶水就开始越来越多
今天第五天,宝贝已经可以全靠妈妈的奶,不需要奶粉了。
注意:1.前3天饮食以清淡为主,不要吃过于油腻的食物,油腻的食物反而会让乳腺堵塞。每天多喝水,多喝汤。有助于乳汁分泌和排除恶露。
2.催乳师都是骗人的,只要宝妈饮食多喝汤水,48小时后要经常按摩疏通乳腺,5天左右奶水自然会多。5天以前催奶师也没办法让任何宝妈的奶量充足。
3.月子进在产后补一周后再开始,提早进补只会增加负担
宝贝现在每天吃了睡,睡了吃,基本不哭。很乖。希望我的分享对各位宝妈有作用。